Смыслы по хронологии
00:44 — И о том, как с ними справиться, в ближайший час в нашем цикле эфиров «Секреты здоровья» расскажет Алексей Попов, специалист оздоровительного центра Амрито Олега Геннадьевича Тарсунова.
08:17 — Естественно, люди, которые рассматривают организм как просто мешок с костями, с кожей и прочим, который просто возник из эволюции белковых организмов, то они, конечно, спокойной совестью, так скажем, говорят, что вот такое мясо полезно, такое мясо не полезно.
12:06 — Сейчас люди, они очень эгоистичные, с очень низким сознанием, и поэтому использование мяса, оно, то есть, ну, ничего хорошего не несет, ни психически, ни физически.
18:28 — И иногда она приводит к тому, что она выходит из равновесия, поскольку человек как-то не особо обращает внимание на две предыдущие энергии.
23:33 — Четвертый тип, он тоже такой загадочный для ученых, они его пока еще толком не изучили, и мне сложно тоже на их противоречивых показаниях что-то сказать.
27:22 — На самом деле это объект исследований, и я сейчас, к сожалению, не нашел именно в аюрведических каких-то трактатах описание именно вот такой подробной кровеносной системы, но ученые древности, аюрведы, они отмечали этот момент, что кровь требует определенного изучения, и я думаю в дальнейшем что-то возможно будет в…
30:20 — Из зелени, естественно, можно ее тушить, с различными белковыми продуктами, я уже не помню, к сожалению, потому что я часто об этом на консультациях говорю, то есть с белковыми продуктами, это орешками, бобовыми, сырами всевозможными, какими-то молочными продуктами, творогом, и, естественно, с зерновыми продуктами в…
35:00 — Главное, чтобы она вам подходила, чтобы у вас определённые критерии запаха, они были, так скажем, либо нейтральными, либо положительными.
40:06 — Вообще, если кто не может даже ходить, есть упражнение, японский ученый, я обычно часто советую на консультациях по питанию, это японский ученый, прошлого годов, так скажем, прошлого века.
49:00 — То есть они берут себя за большую малоберцовую кость в основании сустава стопы и берут, например, себя за пальцы рукой и сами специально крутят в разные стороны.
54:05 — Человеку вообще проще преодолевать стрессы, и даже люди, которые в бизнесе, например, если они узнают, что человек, например, занимается регулярным бегом, они с ним даже более, так скажем, решительно заключают какие-то сделки, подписывают контракты, потому что они понимают, что такой человек, он такой стабильный, так…
55:47 — То есть лучше, конечно, какие-то грунтовые, то есть тропиночки всевозможные, потому что бег по асфальту, по бетону, он травмоопасен, поскольку это неестественный, так скажем, грунт, и он сильной нагрузки передает, ну, на костную систему, на мышцы, и поэтому для этого нужно выбирать кроссовки, то есть если мы регулярно…
01:00:32 — Это не так страшно, просто главное, зелень не жарить во фритюре сильно, долго не варить, то есть 5-10 минут и такая примерно температура не более 100 градусов, и нормально, поскольку на организм мы не только смотрим на витаминную, химическую, биологическую составляющую продукта, также очень важное место имеют именно…
01:07:35 — И да, то есть известно, что бег, он, скажем, повышает ватадошу, потому что у человека и так могут быть избыточное давление, какие-то серьёзные проблемы, при которых там даже бег противопоказан, может быть проблемы суставов в том числе определённые.
01:11:47 — И бег он улучшает состояние кровеносной системы, он повышает общую выносливость организма, поскольку улучшаются питание, ткани в результате правильного кровотока, нежели когда человек сидит и с низким пульсом что-то делает, то организм он такой хороший экономист, и когда что-то не используется, он уменьшает затраты…
01:15:56 — Там тоже интересная теория по поводу растяжек, именно из йога, в определенных йоговских трактатах, текстах, там, например, йога надхов, они объясняют очень интересным образом, что происходит при растяжке, там, как прана входит, прана выходит, когда человек сгибается, разгибается, откуда она, куда входит, там очень…
01:21:48 — Если к этому есть определенные показания, например, показания к оливковому маслу, и вы сами посмотрели, оно вам по запаху, по вкусу, оно нормально воспринимается организмом, то лучше его не с утра, а лучше в обед его, например, покушать, потому что с утра не любое масло можно использовать, тем более натощак.
