Смыслы по хронологии
04:27 — Притом, если сейчас посмотрим, идет Великий пост, кто в христианской традиции, и как раз Великий пост, вот эти все четыре шага, их очень важно совершать по отношению, конечно, к самому себе, по отношению к своим близким, по отношению к знакомым, и по отношению к ситуации, к жизни это подходит.
07:44 — А если мы возьмем женщину, то женщина как раз она очень сильно сфокусирована на внешнем, и ее интересует конечно же это как она выглядит, ее интересует состояние ее даже кожи, ее интересует во что она одета, и в психологических практиках принятия женщины самой собой намного чаще встречается, потому что женщине чаще…
14:18 — Он наоборот игнорирует часто себя, потому что мужчина создан для того, чтобы жить ради других, он постоянно жертвует собой, но часто вот это состояние его эгоизма его уводит не в ту сторону, и он в какой-то момент переключается на самого себя, и вот здесь начинается тема самолюбования личности.
15:02 — Мы видим появляется очень много салонов красоты для мужчин, появляются барберы-шопы, которые как мужчина подстроен, как он выглядит, то есть сейчас сделан перевод акцента мужчину на внешний, и как раз когда мужчина переводится на внешний, он теряет, потихонечку теряет внутренний, отходит на утренний, и ему тоже трудно…
22:42 — Потому что когда я направляю энергию внутрь, то что все происходит вовне, как бы это, наверное, не странно звучало, но меня это не интересует.
27:27 — Я нахожусь в адеквате, я готов воспринимать то, что находится вокруг меня, я сосредоточен на самом себе, я не хочу никого менять, я перестаю бороться с кем-либо, я перестаю кого-либо доказывать.
31:28 — А мы видим, что тема смерти у нас на сегодняшний момент, она как раз, на нее заложено табу, и они не привыкли, не принято говорить в обществе у нас.
38:24 — Вот здесь если мы говорим о принятии и о реальности, тогда мы начинаем задумываться действительно о чего бы мне было бы достаточно в этой жизни.
41:41 — Вот когда я закончил школу, когда я поступлю в институт, когда я женюсь, когда я устроюсь на хорошую трудовую деятельность, когда у меня появятся дети.
45:42 — И так же, когда мне приходится встречаться с трудностями, я готов их принимать, я готов их проходить, я готов их реализовывать в своей жизни.
50:48 — А мы видим, у любого поколения, это уже так масштабно, есть определенный свой вызов, с которым надо справляться.
56:02 — И смотрите, если мы живем в настоящем, мы беспокоимся, мы тревожимся, мы волнуемся, но при этом мы думаем о будущем, а будущее уже будет завтра приходить, то вместе с нашим ростом в будущее будет также расти и беспокойство, и волнение, и тревога.
01:02:02 — Поэтому ценность самой себя и ценности отношений здесь вот надо, я бы вам порекомендовал в эту сторону, и действительно просто посмотрите и выпишите себе на листок, а что у вас сейчас хорошо.
01:05:03 — Спасибо, что приходите и рассказываете о таких важных вещах, глубоких, без которых не получится начать никакое новое дело.
Полная транскрипция
Говорящий 2, 00:03 — Приветствую всех слушателей на интернет-волнах Веда Радио. Доброе утро! И сегодня в нашем прямом эфире очень важная тема. Мы говорим о важности самопрощения и освобождения от чувства вины. Под руководством психолога, лайфкоуча и нашего лектора Александра Тимошова в ближайший час мы будем учиться принимать, прощать, любить и отпускать. Ваша реализация, осознание вопроса, пожалуйста, присылайте нам в Ватсапе и Вайбере по номеру телефона 7900-239-0963 или оставляйте на сайте ведарадио.фм. Ну, а я приветствую нашего гостя и передаю ему слово. Доброе утро, Александр!
Говорящий 1, 00:39 — Анна, доброе утро. Слышите меня?
Говорящий 2, 00:41 — Да, слышим вас прекрасно. А вы нас?
Говорящий 1, 00:44 — Да, все слышу хорошо.
Говорящий 2, 00:46 — Тогда давайте начинать.
Говорящий 1, 00:48 — Тогда давайте начинать. Тема на самом деле достаточно простая, с одной стороны, и достаточно интересная, с другой стороны, потому что это, наверное, основа, с которой необходимо начинать в развитии каждой личности и, с другой стороны, об этом надо постоянно помнить и за этим надо следить. И если мы посмотрим, то в жизни как раз мы все проходим через эти этапы и проходим через эти этапы постоянно. И сегодняшняя наша встреча, она как раз будет направлена на эти четыре принципа, как я их называю, христианских принципа. Принцип принятия, принцип прощения, принцип того, чтобы человек полюбил себя и принцип отпускания. И каждый человек в своей жизни эти принципы применяет, может быть осознанно, может быть неосознанно, или он может, наоборот, их от себя отталкивать, не хотеть этого делать. Например, человеку иногда бывает трудно прощать, и он тогда застревает в какой-либо обиде. Видимо, он отторгает, отвергает эти принципы. Либо он может где-то застревать. Застревать может, например, человек в состоянии любви. Например, мать очень сильно может застрять в состоянии любви к своему ребенку. И ребенок уже становится взрослый, мать продолжает иметь с ним связь. Эта связь такая крепкая, глубокая, и тогда матери будет трудно расстаться со своим ребенком, и она просто застревает в состоянии любви. И для ребенка, для нее самой в будущем, конечно, ничего хорошего это не принесет. Поэтому каждый из этих уровней, он очень важный, и надо научиться их проходить, и, наверное, надо научиться их проходить комплексно. Притом, если сейчас посмотрим, идет Великий пост, кто в христианской традиции, и как раз Великий пост, вот эти все четыре шага, их очень важно совершать по отношению, конечно, к самому себе, по отношению к своим близким, по отношению к знакомым, и по отношению к ситуации, к жизни это подходит. Это, конечно же, подходит по отношению с высшими силами сбоку. И сегодня мы начнем говорить о принятии, что же такое принятие, как научиться пользоваться этим инструментом. Если посмотрим, то нам необходимо в жизни научиться, конечно же, что-то принимать. И если мы что-то не принимаем, мы тогда это что делаем? Отвергаем. И тема отвержения, она сейчас в обществе у нас, наверное, распространяется больше, чем тема принятия. Что такое отвержение? Отвержение это несогласие с чем-либо, это непонимание чего-либо. Отвержение это определенная борьба, и эта энергия, она затрачивает очень много сил для того, чтобы кому-то надо что-то доказать. Поэтому люди вступают в оборонительную позицию или воинствующую позицию, и не хотят во многих ситуациях разбираться. Плюс включается состояние гордыни, эгоизма даже больше, и из этой позиции люди потихонечку живут. И часто даже люди сами не могут принять сами себя. Мы видим, начнем с принятия самих себя. Мы видим, что принять самого себя это такой первый шаг вообще на пути принятия всего остального. Опять все начинается с личности, и все начинается с себя. Даже Иисус говорил «Полюбите ближнего, как самого себя». И вот этот путь к себе начинается с принятия. И если мы возьмем мужскую природу от мужчины, то мужчине проще принять себя, потому что мужчина не так сильно сфокусирован на внешнем, его не так сильно интересует во что он одет, его не так интересует красиво ли он выглядит, или нет, у него есть другие взгляды на жизнь. А если мы возьмем женщину, то женщина как раз она очень сильно сфокусирована на внешнем, и ее интересует конечно же это как она выглядит, ее интересует состояние ее даже кожи, ее интересует во что она одета, и в психологических практиках принятия женщины самой собой намного чаще встречается, потому что женщине чаще бывает труднее принять саму себя, такой как она есть, потому что женщина чаще себя сравнивает с другими, и есть состояние такого внутреннего совершенства как быть более красивой, как быть более такой интересной женщиной. И мы видим, что сейчас в современном обществе тоже очень сильно развита пластика, и хирургическое вмешательство как раз связано с этим и направлено на это, на это направлено многие фармацевтические кампании, чтобы то женщины должны быть худыми, то они должны быть высокими, да, то есть задают какой-то определенный стандарт, и именно эти стандарты они задаются для женщин. Если вы заметите, для мужчин особенно стандарты не задаются, потому что мужчинам как бы, по-русски сказать, наплевать на это, а вот женщин это очень сильно задевает. В какой-то момент был придуман стандарт 90-60-90, да, и мы видим до чего это доводило. Потом в какой-то момент было придумано, что модели должны быть очень такими худыми, да, и мы видим до чего это тоже доводило до анорексии. В какой-то момент, что ноги должны быть длинные, женщины начали удлинять себе ноги. В какой-то момент были даже такие интересные случаи, что некоторые модели специально ложились под хирурга, чтобы удлинить ноги, да, то есть какая-то такая тема безумия. То есть какие-то задаются постоянно внешние стандарты, и если внешним стандартам женщины не соответствует, она начинает искать, конечно, изъяны себя внутри, и потом ей трудно вообще просто посмотреть себя в зеркало, потому что она видит одни недостатки в зеркале. И может быть это связано с психологическими тоже убеждениями, которые могут проявляться с детства. Вот, например, там родители, может быть, неосознанно, да, на девочку говорят, что там ты какая-то неряха, ты некрасивая, да, что у тебя там ручки не оттуда растут. Постоянно сравнивают ее, может быть, с какими-то подружками или там другими детьми со двора, да, и не в пользу девочке. Таким образом у ней тоже формируется такой комплекс неполноценности, да, комплекс неполноценности. Вот из-за этого комплекса неполноценности часто и трудно как раз принять себя. Почему? Потому что в этот момент человек, ну, или живое существо начинает заниматься самобичеванием. И мы видим, что самобичеванием женская природа может заниматься намного больше, чем мужчина, потому что женщина себе вообще ничего не может простить, никогда себя не простит, вот если она ошиблась. И она потому что в этом во всем будет обвинять саму себя. И есть такая в психологии тоже интересная, практически момент, когда давали бритвенный станок мужчине и женщине, и когда совершались действия и получался порез, то женщина в этом порезе обвиняла себя, а мужчины в этом порезе обвиняли бритвенный станок. Видите, вот такая вот психология мужчины и женщины. Поэтому принятие женщиной самой себя это очень важно, потому что надо принять ту целостность, то состояние, которое заложил создатель, и двигаться из этой точки. Для мужчины это проще, он часто не обращает наоборот на свой внешний вид ничего, но у него главное, чтобы была цель какая-то впереди, задача, и он если цель, эту задачу поставил, то он потихонечку начинает к этому двигаться. Он наоборот игнорирует часто себя, потому что мужчина создан для того, чтобы жить ради других, он постоянно жертвует собой, но часто вот это состояние его эгоизма его уводит не в ту сторону, и он в какой-то момент переключается на самого себя, и вот здесь начинается тема самолюбования личности. И сейчас мы увидим в обществе тоже это, на мужчины стали этому подвергнуты, и для мужчины теперь становится важно, как он выглядит, во что он одет, мы видим развивается тема мужской моды очень сильно, и мужчины стали сильно влиять от мужской моды, тоже мужчине очень важно во что он одет. Мы видим появляется очень много салонов красоты для мужчин, появляются барберы-шопы, которые как мужчина подстроен, как он выглядит, то есть сейчас сделан перевод акцента мужчину на внешний, и как раз когда мужчина переводится на внешний, он теряет, потихонечку теряет внутренний, отходит на утренний, и ему тоже трудно принять самого себя, он начинает себя с кем-то сравнивать, вот если для женщины с кем-то себя сравнивать это нормально естественно, для мужчины себя с кем-то сравнивать это ненормально и неестественно, хотя вообще сравнивать себя с кем-то это вообще ненормальная и неестественная ситуация, потому что Господь создал всех личностями, создал всех по образу и подобию своему, и при этом создал всех индивидуальными личностями, то есть мы видим, что никто ни на кого не похож, и основная задача в принятии вот это осознать, что я нахожусь единственным в экземпляре, я единственный такой, или единственная и неповторимая, и кроме меня такого никого нет, и я не хочу быть копией кого-то другого, а сейчас очень важная составляющая копировать друг другу, да, задают какой-то определенный талон, задают определенный стандарт, и люди хотят быть похожи на этот талон, стандарт, и часто это как раз трагично сказывается на состоянии человека, недавно я читал интересную статью, что в Филадельфии, там проходят конкурсы поведенков, и собрались в одном месте более пяти тысяч Иисусов, и они все доказывали, что они Иисусы, поэтому вот такая странная вещь, когда человек не может себя идентифицировать со своей личностью, самим собой, ему тогда приходится доказывать, что он кто-то другой, тогда происходит такой разрыв шаблонов, и тогда происходит разрыв реальности, и тогда происходит может быть раздвоение, даже растроение личности, поэтому принятие самого себя, это соединение самим собой, это вскрытие своей индивидуального ДНК, потому что если мы посмотрим в каждого человека, в нас вшито определенное количество талантов, определенное количество гениальностей, и определенное количество способностей, и человеку очень важно, когда он принимает себя, ему сталкнуться с этим, чтобы в течение жизни получить расшифровку, получить код, чтобы раскрыть вот эти свои способности и гениальности в своей жизни, и для этого, конечно же, надо становиться на принятии самого себя таким, какой есть. Я, конечно, не против хирургии вмешательства в пластике, но если действительно там какой-то кривой нос или там что-то, кривые уши, если это возможность есть как-то подправить, подрихтовать, конечно же, надо этим пользоваться. Может быть у кого-то там перегородка в носу смещена, но это надо делать разумно. И если мы посмотрим, что женщины, которые начинают один раз применили пластику, все, потом они не остановятся. Вот про что я говорю. То есть тема разумности должна иметь меру, потому что тема совершенствования не имеет меры. И мы видим как раз наши знаменитые сейчас ведущие певцы шоу-бизнеса. Это у нас Алла Борисовна Пугачева, София Ротару, Лайма Вайкуле. Им уже всем за 70. Но если вы посмотрите, 70 они выглядят лучше на сцене, чем даже на фотографиях, чем им было когда-то 20. При этом они уже являются старыми бабушками, но бабушками они не хотят быть. Они хотят быть молодыми девочками. Но они уже не молодые девочки, а не бабушки. И просто им трудно принять тот факт, что я бабушка, и вот я бабушкой выступаю на сцене, и может быть уже пора бы мне вообще время уступить место молодым, а задуматься уже о будущем, что меня будет ждать. Поэтому для женщин очень важно также научиться принимать и своего возраста. Я про это хотел сказать. Поэтому принятие происходит во всем. И нам через это надо проходить. Я сказал, если мы не принимаем что-то, тогда мы с этим боремся. Если мы не принимаем себя как личность, мы начинаем с этим бороться. Если мы не принимаем своих родителей, мы либо от них убегаем, либо вечные скандалы и упреки в адрес друг к другу. Если мы не принимаем своего супруга или супругу, это тоже определенные претензии, определенные упреки, определенные скандалы и отстаивание каких-то своих интересов. И долгое время мы будем доказывать, кто в доме хозяин. Если мы не принимаем детей, тогда мы их будем делать совершенными. Мы будем навязывать им свои желания, идеи. Мы будем растить их так, как мы считаем лучше для нас, а не для них. И может быть мы из них будем растить то, что мы сами недополучили в детстве. И скорее всего это будет такое насилие над ребенком. Если мы не принимаем свою жизнь в целом, тогда мы опять будем с ней бороться, будем обвинять, что жизнь со мной поступила не так, что я родился не в той стране, может быть я не родился не в той семье даже. Я заслуживаю больше жизни. Тогда мы жизни будем делать в вызов. Хотя мы даже не знаем, что уготовлена нам жизнь. Если мы когда пройдем все уроки. А так мы хотим эти уроки отбросить в сторону. Делаем вызов и начинаем идти напролом. Когда человек идет напролом, мы видим тоже к чему это все приводит. И в принципе принятие своей жизни как принятие самого себя, как принятие остальных людей как раз такими, какие они есть. Это очень важный момент в жизни. Потому что когда мы принимаем, мы успокаиваемся в первую очередь. И во вторую мы тогда понимаем, что да, вот так сегодняшний момент есть. И тогда приходит вопрос, а что теперь с этим делать? И какой выход есть из этого ситуации? И есть такой момент, что в жизни бывают ситуации, которые я могу изменить. Например. Есть ситуации, которые я не могу изменить. Так сложилось. И есть такое хорошее высказывание. Господи, дай мне мудрости отличить одно от другого. То, что действительно я могу изменить, а то, что не в моих силах. Если мы посмотрим, то чаще всего в отношениях люди хотят менять других людей. Но это как раз не в наших силах. В наших силах поменять только самого себя, а других оставить в покое. Чаще всего мы делаем выбор в то, что мы хотим поменять всех других. Мы хотим поменять своих родителей как-то, хотим поменять своих детей как-то, хотим поменять свою супругу. Все хотим кругом поменять. Для этого применяем очень много сил, очень много тратим энергии, даем очень много советов, инструкций, рекомендаций. Но при этом это приводит к разрушению отношений, это приводит к трагедии. И это больная трагедия, потому что человек в этот момент меньше всего задумывается о своей жизни, а кто он сам такой. Потому что у него вектор был направлен вовне. Вот принятие это вектор, который направляется внутрь. Потому что когда я направляю энергию внутрь, то что все происходит вовне, как бы это, наверное, не странно звучало, но меня это не интересует. Меня интересует только в отношении самого себя. Если происходит конфликт, например, с родителями, меня родители в этот момент не интересуют. Меня интересует, как я веду себя по отношению к родителям. Понимаете? Потому что это мой выбор. И если я осознаю, как я себя веду по отношению к родителям… Кто я сейчас для родителей? Я сейчас являюсь младшим. Тогда если я в положении младшего нахожусь, как я должен с ними общаться? Ну, конечно же я хотя бы должен их выслушать и не перебивать. Тогда я возвращаю себя к определенной осознанности. Как я, например, отношусь с детьми? А если я на них кричу, правильно ли это? А я старший. Значит, стоп, стоп, стоп. Надо остановиться. Ты что делаешь? Задумайся об этом. Это как бы неправильно. А почему ты или я как отец или как мать просто ругаюсь и шумлю над детей? Я что-то не могу объяснить с покойным голосом? Почему что-то выводит меня из себя? То есть очень важно как раз научиться обращать на это внимание. Потому что это как раз и есть принятие. Принятие, я сейчас говорю о более внутреннем состоянии. Принятие – это постоянное наблюдение за самим собой, как я реагирую в определенный момент. Из какой модели я реагирую. Помните, одна из встреч была про модели? Если кому-то интересно будет, найдите эту трансляцию, прослушайте. Потому что принятие из состояния моделей – она тоже очень важная. Если вы находитесь в состоянии жертвы, скорее всего вы ничего не будете принимать. Вам надо сначала выйти из состояния жертвы. Потому что жертва не принимает ничто. Потому что она находится в состоянии ущербности. И жертва объединяет всех вокруг. Все вокруг виновяты, кроме нее самой. Поэтому люди находящиеся в состоянии жертвы, им трудно что-либо в своей жизни принимать, им трудно с кем-либо договариваться. Им трудно кого-либо слушать. Поэтому они находятся в состоянии такого жертвизма. Но если мы переходим на другой уровень взаимодействия, хотя бы в состоянии ученика, мы понимаем, что жизнь – это большая школа, и мы в ней учимся, то надо учиться. Как раз учиться я готов. Я готов воспринимать мир таким, какой он есть. Я готов воспринимать его в реальности. Вот здесь очень важная тема принятия – это состояние реальности. Потому что многие люди живут в состоянии иллюзии. И мы видим, что есть розовые очки, есть черные очки, есть прозрачные очки, есть очки с увеличением, плюс-минус. Но видим ли мы в жизни реальность? Что вообще такое реальность? Знаем ли мы об этом? Когда происходит принятие, то вскрывается состояние видеть жизнь реальную. Когда мы можем видеть жизнь реальную, тогда другая модель – это формирование отношений из личности к личности. И вот личность к личности, когда человек воспринимает эту форму отношений, там уже зашито принятие и зашито уважение. Вот поэтому принятие, оно формируется на уважении. А уважение, оно уже формирует фактор любви. Поэтому когда я как себя лично смогу принимать, значит, я нахожусь более-менее в реальности. Знаете, есть такая тема адекватности, адекватная личность. Я нахожусь в адеквате, я готов воспринимать то, что находится вокруг меня, я сосредоточен на самом себе, я не хочу никого менять, я перестаю бороться с кем-либо, я перестаю кого-либо доказывать. И я уважаю себя и я уважаю окружающий мир. Только обладая вот этим суповым набором можно говорить о теме принятия. Поэтому чтобы переходить на следующую ступень, нужно в себе это развить. И принятие, это не так быстро, как мы думаем, это достаточно долгий интересный процесс, это процесс наверное на всю жизнь. Потому что нам приходится даже принимать свой возраст, потому что в 20 лет это одно состояние, в 30 лет другое, в 40 это еще другое состояние. Ну и чем выше, выше. И с каждым годом все что-то меняется. И мы меняемся, поэтому нам приходится постоянно что-либо принимать. А даже нам приходится принимать погоду, даже нам приходится принимать ситуации, которые происходят в жизни. Ну например как в том году, 2020 год. Пришлось многим принять вот эту реальность. А может быть не реальность, но она как-то произошла. И люди, которые адекватно воспринимали, они продолжали так адекватно и воспринимательно. Люди, которые немножко привыкли находиться в борьбе, в протестах, да они так и продолжали тоже находиться в этом. Люди, которые находили в жертве состояние боязни, страха, мы видим тоже к чему это привело. И больше всего людей как раз в тот год, в 2020 год умирало как раз даже больше из темы страха. Потому что тот вирус, который был создан, это вирус страха. Он был направлен на одну из человеческих слабостей, страха. Но если человек боится смерти, страха смерти, он не готов принимать смерть, то он и будет не готов жить. Он будет воспринимать жизнь со страхом. А мы видим, что тема смерти у нас на сегодняшний момент, она как раз, на нее заложено табу, и они не привыкли, не принято говорить в обществе у нас. Поэтому страх смерти один из больших таких самых больших страхов в жизни людей. Но если страх есть, к чему-то одному, он будет восприниматься и на все другое. Поэтому человеку важно изучать эту тему и принять, что жизнь она закончится. Что в какой-то момент я умру. Многие люди живут, они реально думают, что они терминаторы. Они будут жить всю жизнь. Вечно. Вечно живет душа. Но приход сюда, на эту планету Земля, она заканчивается. 100% из 100 здесь люди умирают. Поэтому это неотъемлемая часть нашей жизни. Рождение и смерть. Вот между рождением и смертью все остальное называется жизнь. И если мы живем в страхе, мы не можем принять это, то и умирать нам будет страшно. Мы что-то не выполнили, не исполнили, не реализовали свой потенциал, не раскрыли свои таланты, не сделали, что мы хотели сделать. Конечно же будет страшно умирать. При этом если еще и боялись смерти, которая придет. Но многие рассказывают такие интересные истории, когда говорят люди, что после смерти либо можно попасть вверх, либо можно попасть вниз. А туда мы попадаем за свои поступки. Надо тогда задуматься, какие поступки я сейчас делаю. И если поступки, которые будут приводить меня к благости, например, возвышать, их надо совершать. А которые ведут вниз, я от отказываться. Вот это очень важный момент. А это принятие. Принятие того, что происходит в жизни. И принятие может основываться еще и на определенном доверии, определенных знаниях. Потому что чтобы принять что-либо, надо осознавать. Поэтому принимать может в большинстве случаев только осознанный человек. Если реально. Но чтобы научиться принимать, можно и это делать в бессознательном состоянии. Просто хотя бы начать двигаться в эту сторону. Даже если просто каждое утро говорить самому себе, я принимаю себя таким, какой я есть, я принимаю своих родителей такими, как я есть. Я принимаю свою супругу, такой, какой она есть. Я принимаю своих детей такими, как я есть. Я принимаю своего начальника, свою страну, такими, как я есть. Свою жизнь. В этот момент можно задуматься, когда я их принимаю. Я с ними знаком, я их знаю. Кого принимаем. И тогда здесь может включиться интересный феномен исследования самого себя. Как личности. Исследования близких своих. И тогда, когда мы принимаем, надо научиться видеть в себе и в других лучшую жизнь. Лучшую. И если мы видим в лучшую жизнь, в других людях, это наш определенный фокус. Все, наверное, слышали о сознании мухи, об сознании пчелы. Вот это применяется везде. Вот здесь вот фокус. Видеть лучше сознание пчелы. Худше оно придет. Даже если придет худшее, и мы привыкли видеть лучше, тогда даже в худшем мы увидим, что всегда лучше. Вот этот очень интересный феномен. Поэтому тема принятия это тема позитивного воспринятия жизни. Найти что-то интересное, найти что-то стоящее, что может мою жизнь вдохновить и приукрасить. Потому что каждый из нас на самом деле он ищет вдохновение в жизни. И интересный еще один момент есть здесь в принятии. Что здесь включается состояние меры и достатка. Вот сейчас мы видим также многие люди не могут жить в состоянии меры и достатка. И вот нам часто говорит об обществе потребителей. Вот это общество, как я для себя понимаю, это как раз общество, которое не имеет меры. Поэтому видим сейчас общество оно производит и потребляет сверх меры. Это значит больше чем не нужно. Вот здесь если мы говорим о принятии и о реальности, тогда мы начинаем задумываться действительно о чего бы мне было бы достаточно в этой жизни. Чего бы мне хватило. И многие люди об этом не задумываются. Соответственно колоссальное количество энергии и времени уходит на то, чтобы получить сверх меры того, что не нужно. Соответственно это неправильное управление энергией. Потому что каждому из нас в жизни выделена определенная своя доля. И больше этой доли, к сожалению, мы не сможем получить. Как бы мы не прикладывали определенные усилия. Это надо понять. Каждому выделены определенные трудности, которые нужно пройти. И каждому выделены определенные счастливые моменты. И вот долю мы только можем увеличить и улучшить только своими благочестивыми поступками, действиями. И если мы действуем в сторону благочестивых поступков, то мы поймем, что в основном что-то делаем мы не делаем для себя. Мы это делаем для других. Что такое общество потребления? Это люди сейчас сфокусированы очень сильно на самих себя. И им трудно что-то делать для других. Поэтому о каком-то принятии здесь говорить будет очень трудно. Потому что в обществе потребления развивается тема эго. Эгоцентризма, эгоизма. Поэтому люди включают такой фактор как хочу. Жадность. Хочу, хочу, хочу. Больше, больше мне, мне. К чему это в конечном итоге приведет? Мы как раз видим, что многие люди уже насытились этим. Они хотят чего-то другого. И хотят какого-то больше внутреннего спокойствия, внешней вот этой гонки. Но при этом тема принятия, про что я хочу сказать здесь. Тема принятия это тема еще и остановки. То есть надо немножко на минуту остановиться и вообще подумать, а куда я спешу-то? Куда я тороплюсь? Есть хорошее высказывание на сегодняшний момент. Если человек быстро живет, он быстро умирает. И мы видим, что тема отношений. Да, все у нас состоит из отношений. Она превратилась в такой фастфуд. Все очень быстро, все очень на ходу. Отношения быстрые на ходу. Взаимоотношения с родителями тоже быстрые на ходу. Взаимоотношения с супругами быстрые. Все очень быстро. Но если мы быстро живем, мы быстро будем умирать. И быстро и незаметно. Сейчас люди тоже умирают очень быстро. И как бы даже сейчас уже формально соблюдается вот этот ритуал ухода из жизни. Сейчас так настроено. Система приехала, упаковали, завернули, отвезли, закопали. А внутреннего прощания с человеком, взаимосвязи с душой, здесь очень большой провал. И принятие это тема остановиться, задумываться о будущем. То есть принятие это, можно сказать, нахождение себя в настоящем, но уже задумываться о будущем. Вот сейчас, особенно молодежь, она не задумывается. Конечно же она задумывается о будущем, но о коротком будущем. Где-то на 3-5 лет. И если мы посмотрим, молодежь она всегда говорит о будущем. Вот когда я закончил школу, когда я поступлю в институт, когда я женюсь, когда я устроюсь на хорошую трудовую деятельность, когда у меня появятся дети. Как-то в будущем. Но мы видим, она где-то рядом. И эта эйфория она пропадает где-то годам к 27. Ну начинает пропадать. К 30 она точно пропадает. И хоп! Человек попадает в реальность. Он сталкивается с реальностью. И вот с 30 до 50, где-то до 55, люди находятся в реальности. И они уже готовы на самом деле принимать. Потому что они понимают, блин, что ты сделал, это здесь не так, здесь я недопонимаю, здесь я не знаю, здесь мне нагрузили, здесь я потерялся. И человек хочет как-то найти себя и вернуться. То есть тема принятия это еще тема нахождения самого себя. Но мы можем найти себя в реальности. И вот занимаясь тренингами, семинарами, я вижу, что в большинстве случаев как раз именно люди, которые хотят себя менять и принимать. Это в возрасте от где-то 28 до 55 лет. И людей таких на семинарах, на тренингах процентов 90. Может быть процентов 5 до 28 лет и процентов 5 может быть после 55 лет. Потому что после 55 лет люди живут в прошлом. А вот раньше, когда я был молодой, было лучше. А вот раньше и молодежь была немножко другой. А вот и страна у нас была другая. А вот раньше… Они живут в прошлом. Понимаете? Вот поэтому есть прошлое, есть настоящее и есть будущее. И если мы говорим о теме Востока, то очень важно каждому находиться в состоянии здесь и сейчас. А состояние здесь и сейчас это как раз и есть настоящее. А настоящее это и есть принятие себя. И принятие это не сравнение. То есть, если мы говорим о принятии, человек перестает сравнивать. Перестает сравнить себя с кем-либо, будущее с прошлым. Трудно сравнить. Это же просто какой-то отрезок моей жизни. Если я начинаю о чем-то больше рассуждать о будущем или о прошлом, человек потихоньку начинает выпадать из реальности. И вот мы видим, что молодежь, она выпавшая из реальности, потому что чаще всего живет в будущем. И люди, которые пенсионного возраста, они тоже выпадают из реальности, потому что они живут больше в прошлом. Им трудно эту реальность соединить. И почему старики очень легко находят отношения с молодежью. Они живут вот в этих нереальностях. Эти же о прошлом говорят, а эти о будущем. И они как раз остыковываются. Они начинают на одной волне разговаривать. А тут приходят родители и требуют реальности. И им трудно эту реальность вынести. И чаще всего отношения с родителями не такие суровые. Поэтому бабушки, дедушки внуков любят больше. И внуки чаще любят бабушек и дедушек больше, чем родители. Потому что они их балуют. Они идут у них на поводу. И таким образом пытаются показаться хорошими. Поэтому принятие это тема реальности. Реальность и тема настоящего. И для каждого человека, в какой бы он ни был в возрасте, важно это видеть. Потому что есть определенная иллюзия у каждого человека. И эту иллюзию надо развеять. Это как ежик в тумане. Помните? Когда был в туман, в принципе ничего не видно. Туман рассеялся, все увидели. Тема принятия это тоже рассеивание определенного тумана. Или в сознании человека, или в голове. То есть чтобы он увидел действительность. Увидел правду. Мы видим, что правда и честность это разрушающий фактор. Реальность это тоже разрушающий фактор. Это правда и честность. Которая что-то разрушает эту иллюзию в основном. И многим людям трудно заниматься принятием. Потому что честность это часто больно. Правда это очень больно. И как раз люди немножко оттягивают, замыливают. Пытаются это не заветить. Какие у нас отношения сейчас, например, в семье. Ничего вроде нормально. Живем как все. Не хуже. С детьми тоже вроде ничего нормального. Как у всех. А вот это меня страшно пугает. А как у всех? Никто не знает как у всех. Вот это слово хорошая отговорка как у всех. Она прям сто процентов влияет на разрушительный намозг. Как у всех. А как у вас? Вот как у вас это есть принятие. Это есть реальность. Это есть честность. Как у вас? Как у вас дома отношение с супругой? Как у вас дома отношения с родителями, с детьми? Как у вас? Как у вас отношения с самим собой. Вот принятии это как раз задуматься, А как у меня? Как у меня? Как я отношусь к этому миру? Если мы посмотрим вот эту пословицу, закон Бумеранга, как ты мне, так и я тебе, да? Как вы относитесь к миру, так и мир будет относиться к вам. Вот это и есть закон принятия. И если человек начинает это осознавать, он начинает понимать, что не надо враждебно относиться к окружающему миру. Надо принять то, что мне придется пройти в этой жизни. Придется встретиться с этими вещами. И так же, когда мне приходится встречаться с трудностями, я готов их принимать, я готов их проходить, я готов их реализовывать в своей жизни. Почему? А потому, что это дано мне по судьбе. А судьбу свою, ну, может быть, это тема следующих эфиров, я выбираю сам. Мы все, что в нашей жизни происходит, мы это все выбираем. А если это выбираю, кого в этом можно обвинять? И стоит ли вообще кого-то в этом обвинять? Может быть, лучше тогда не обвинять, а просто в этом начать разбираться. Вот тема принятия — это начать разбираться в происходящем. Не убегать от этого, не винить это, не бороться с этим. Знаете как? Не обесценивать это, не накачивать это отрицательной энергией, а научиться в этом разбираться. И, как я сказал, человек, который начинает принимать, он начинает видеть в своей жизни положительные моменты. А тогда посмотрите, увидите, а для чего все это вам нужно было. Если вы начнете задавать себе этот вопрос, а для чего это все нужно было, то вы где-то внутри услышите очень интересный ответ. Это нужно все для того, чтобы ты стал лучше. Теперь смотрите, мы боремся с тем, что жизнь нам хочет сделать лучше. Но это как-то шизофрении, папахи. Потому что, если мы посмотрим, жизнь и все, что с нами происходит, хочет нас сделать лучше. Высшие силы, которые нам ставят определенные барьеры, какие-то трудности, задачи, они делают для того, чтобы мы, как личность, росли. Понимаете? Росли. Вспомните тот момент, когда была история про гусеницу и бабочку. Когда надрезали кокон, и бабочка не прошла через вот эти усилия. И она не смогла быть бабочкой, потому что крылья не окрепли, не прошла определенную физиологическую составляющую, которую нужно было пройти. И она просто выплыла, и все. Потому что она не смогла летать, у нее атрофированные крылья были. Сейчас это происходит очень сильно в теме родов детей. Сейчас 40% статистика, кажется, дети рождаются кесарем. Видите? Они не проходят через трудности родов, чтобы родиться самому, чтобы преодолевать трудности. Поэтому если ребенок не проходит через трудности, то трудности никуда не уйдут. Они так все и останутся, ему все равно придется преодолевать. Только справится он с этим или нет? И есть такое понятие, что потопаешь, то и полопаешь. Если человек от чего-то отказывается, значит за него кто-то будет выполнять другое. И скажи, кто мой друг, и я скажу, кто ты. Скажи мне, как сейчас рождается поколение, можно сказать, а что их будет ждать в будущем? И смогут ли они преодолеть те трудности, тот вызов, который их будет здесь ждать? А мы видим, у любого поколения, это уже так масштабно, есть определенный свой вызов, с которым надо справляться. Который надо принимать, который надо проходить. Потому что если мы что-либо в своей жизни принимаем, мы начинаем это проходить. И вот это пройти, это очень важный момент. Потому что я готов пройти то, что мне предначертано судьбой, то, что я выбрал сам. И тогда у меня есть здесь свобода выбора. Поэтому очень важно возвращать такие физиологические процессы, родовые процессы, также на свои места. И в эту сторону тоже, мне кажется, надо сделать большой акцент. Сейчас это происходит незаметно, и многие родители остались в стороне, они снимают от себя ответственность. Государство, медицина, она же знает лучше. Ну а ребенок чей? А ребенок ваш. Интересно, что на сегодняшний момент медицина не несет никакой ответственности за вашего ребенка. Видите? Но при этом вам об этом не говорят. Вот если бы сказали, что если что-то случится, и это ваша ответственность, наша ответственность, и мы с ней не снимаем, ну это был бы другой вопрос. А так ответственность ваша, ваш ребенок. Так же случилось. Вот тема принятия, это тема ответственности еще. Вот что я хотел сказать. Потому что когда мы принимаем, я начинаю принимать, я как раз беру ответственность за свою жизнь. И когда я принимаю, я беру ответственность за свою жизнь, здесь есть тогда свобода выбора. Как мне жить? Понимаете? Вот это очень важный момент. Поэтому принятие, оно начинается с простых вопросов. Как я живу сейчас? И как я хочу жить в будущем? И кто я? Вот эти вот три вопроса, они отрезвляют, они возвращают в реальность. Они дают возможность задуматься о происходящем. Они дают возможность осознать что-то в своей жизни. И они дают возможность двигаться к принятию себя как личности. Вот это очень, наверное, главное. Вот Анна, сегодня у нас получилось только, я так думаю, поговорить про принятие. Но это самое важное. Я думаю, на следующей встрече мы уже разберем, что такое прощать, любить, отпустить. Я думаю, на следующую встречу как раз времени должно будет хватить для разбора. Потому что тема принятия, она первая. И первый шаг, он всегда самый важный. Если его правильно сделать, с правильным умонастроением, с правильным осознанием, с правильным решением, то все остальное будет дальше происходить правильно.
Говорящий 2, 55:33 — Спасибо вам большое, Александр, за такое начало вот этой важной, глубокой темы нашего пути. К тому, чтобы жить своей жизнью с полным ощущением любви и изобилия внутри. И вот такой вопрос нам пришел один, наверное, только по времени успеем озвучить. Здравствуйте. Как вернуться в настоящее, если много беспокойств и дети растут, и естественным образом думаешь больше о будущем, чтобы оно было более-менее достойным?
Говорящий 1, 56:02 — Надо понять, что такое вообще более-менее достойное будущее. И смотрите, если мы живем в настоящем, мы беспокоимся, мы тревожимся, мы волнуемся, но при этом мы думаем о будущем, а будущее уже будет завтра приходить, то вместе с нашим ростом в будущее будет также расти и беспокойство, и волнение, и тревога. Видите? Соответственно, в будущее вы придете с еще большей тревогой, еще большим беспокойством и еще большим волнением. Поэтому если вы думаете о будущем, чтобы в будущем вы чувствовали себя умиротворенно, например, спокойно, вы являлись мудрой личностью, вы были такой цельной личностью, самодостаточной личностью, вы могли радоваться жизни, тогда что? Тогда надо вот эти качества уже развивать сейчас. Если вы в настоящем ругаетесь с детьми, например, ну как-то шумите на них, кричите, то когда вы будете расти, вы думаете, что вы от этого будете отказываться? Ну, скорее всего, нет. Вы думаете, что от этого у вас лучше становится отношение с детьми? Ну, конечно, нет. И потом, когда дети вырастут, они это запомнили, как вы с ними общались, например, то в будущем из будущего, как вы думаете, как они с вами будут общаться? Ну, так же, как и вы с ними. Ждите обраточки, она обязательно прилетит. Поэтому если мы говорим о будущем и размышляем, надо увидеть себя, какими мы там хотим быть, даже не внешне, а какими качествами характера мы хотим обладать в будущем. И тогда смотреть, а эти качества характера сейчас во мне как-то проявлены? Я их как-то развиваю, потому что, ну, что развивается, то и растет, как говорится. Если вы сейчас развиваете тревогу, беспокойство, волнение, обиду, претензии каждый день, ну, они вырастут, они будут очень большими, и вам придется собирать плоды, потому что плоды всегда приходится собирать. То есть вы, можно сказать так, растите сорняки. А, в принципе, в настоящем сорняки что надо делать? Прорывать. Убрать их из своей жизни. Оставить то, что действительно вам нужно. Это прекрасное отношение, например, с супругом. Это заботливое отношение о детях. Радостное отношение к жизни. Что все в вашей жизни хорошо на самом деле. Просто вы не привыкли видеть это хорошее. Дети здоровые? Здоровые. Хорошо? Хорошо. Есть что кушать? Есть. Хорошо? Хорошо. Есть в чем ходить? Есть. Хорошо? Хорошо. Есть крыша над головой? Есть. Хорошо? Хорошо. Есть какие-то материальные средства, пусть даже какие-то маленькие? Есть. Хорошо? Хорошо. То есть научиться видеть хорошее в том, что есть. И ценить это, вот тема тревоги, вот этого страха, вот это состояние волнения, оно из-за того, что мы не видим в жизни хорошего, и мы не ценим это, а человеку бы надо научиться это делать. Поэтому попробуйте развернуть свой вектор, свой взгляд в сторону того, что, а что сейчас есть хорошего, положительного в вашей жизни. Я говорю, если вы сами здоровы, это уже очень большой положительный плюс, чему надо радоваться в жизни. Если вы еще живы даже, это уже большой положительный плюс, чему надо радоваться в жизни. Все остальное это сопутствующие факторы. Понимаете? Представь сейчас, вы сейчас, как я всегда говорю, представьте сейчас вы будете парализованы и больны. Что это вам сейчас даст? Сразу такое ответствение может прийти в голову. То есть получается того, что у нас есть самая большая ценность нашей здоровья и здоровья близких, и мы это не ценим. И теперь смотрите, если есть мое здоровье и здоровье близких, его бы надо поддерживать, и развивать, и улучшать. А чаще всего своими поступками и вещами мы это что сделаем? Разрушаем. Смотрите, тревога, обида, волнение, это разрушительные действия. Они разрушительно влияют как на вас, на ваше здоровье, так и на вашу семью, и на ваших детей, и на вашего супруга. Потому что женщина отвечает вообще за атмосферу в доме. И если мужчина беспокойный, тревожный, он это может как-то перенести один где-то там, спокойно, в одиночестве. Женщина не может это в одиночестве переносить. С ней будут переносить все. В тревоге, в волнении окажутся все. Это как такая воронка, туда засасывает все. Будут и дети тревожные, волнительные, и это будет еще увеличиваться, увеличиваться, увеличиваться. Поэтому надо сесть спокойно, подышать, выдохнуть и посмотреть на жизнь другими глазами. И начать ценить то, что у вас уже хорошо в этой жизни. А вы видите, хорошее всегда есть. Просто не всегда мы готовы его видеть, готовы на него обращать внимание, и готовы его ценить. Вот для каждого человека очень важна эта тема ценности. Ценить то, что имеешь. Ценить. Поэтому ценность самой себя и ценности отношений здесь вот надо, я бы вам порекомендовал в эту сторону, и действительно просто посмотрите и выпишите себе на листок, а что у вас сейчас хорошо. По своему опыту, я общаюсь с людьми, вот как при принятии. Многие люди, начинаешь разговаривать, говорят, у меня все плохо. Они даже не видят, что у них есть что-то хорошее. У них все плохо, все в черном, в черном цвете все замулевано. Понимаете? А на самом деле это все по-другому. Просто вы привыкли смотреть на жизнь через вот эти сварочные очки, где дальше метра я ничего не вижу. Может быть, пришло время их снять и увидеть немножко жизни в другом тоне, в других цветах. Смена вектора. Смена вектора видения того, что вы сейчас видите. Попробуйте посмотреть, покрутить фигуру, увидеть не только вид спереди, а попробуйте увидеть вид сбоку, вид сзади, вид снизу. Вы поймете, что на самом деле вы счастливый человек. Я всегда, для меня напоминание есть о том, что я счастливый человек. У меня стоит книга Никовой Чечен. И вот я смотрю на него, и смотрю на него, и на себя. Смотрю на него, и с фотографии я вижу счастливого человека, у которого нет ни рук, ни ног. И по сравнению с ним я богаче, счастливее должен быть в тысячу раз, потому что у меня есть и руки, и ноги. И это уже напоминает о том, что мое здоровье, что у меня есть руки и ноги, это моя большая ценность. А ценю ли я это? А вот это, знаете, я вам честно скажу, я к этому уже так привык, что я даже этого и не замечаю. Вот часто мы хорошему, знаете, как привыкаешь быстро, его потом не замечаешь. Вот надо научиться замечать хорошее и ценить это. Вот это очень важно.
Говорящий 2, 01:04:41 — Спасибо вам большое, Александр, за такой ценный настрой. Действительно, многие знакомые мои, использовав эту практику, прописывание того, что у тебя уже хорошо, по-другому удавалось им взглянуть на мир, и это очень важно. Несмотря на то, что ты такой, достаточно простой и понятный совет, он очень рабочий. Поэтому будем учиться ценить то, что у нас есть, в том числе и наши прямые эфиры на Ведорадио. Спасибо, что приходите и рассказываете о таких важных вещах, глубоких, без которых не получится начать никакое новое дело. Без этого принятия. Будем с радостью ждать продолжения наших бесед, новых качеств и нового общения с вами. Спасибо.
Говорящий 1, 01:05:18 — Спасибо, Анна. До следующей встречи.
Говорящий 2, 01:05:21 — До свидания.
Говорящий 1, 01:05:23 — Всего доброго.
