00:00 Каварство и сахар: Важные аспекты
Введение в тему
00:00 Приветствие от Анны, ведущей программы, и представление гостя — Марины Брамовой, психолога и автора книг для детей.
00:00 Обсуждение важности темы сахара и его влияния на здоровье.
Сахарозаменители
00:30 Упоминание о сахарозаменителях, таких как аспартам, который часто назначается диабетикам.
01:44 Личный опыт с бабушкой, которая использовала аспартам; акцент на том, что важно заботиться о будущем поколении.
02:39 Аспартам представлен как опасный продукт, который может быть хуже белого сахара.
Влияние неправильного питания
04:06 Обсуждение того, что 90% людей едят неправильно и это приводит к диабету второго типа.
04:29 Употребление мяса и фабрикатов требует больше инсулина для переработки пищи.
04:51 Пояснение о том, как неправильное питание влияет на поджелудочную железу и вызывает диабет.