Смыслы по хронологии
04:22 — И вот Олег Геннадьевич Трасунов, который своим примером служения бескорыстного уже на протяжении 20 лет, миссионерской деятельности, которую он совершает в виде своих благотворительных лекций, он как раз является для меня представителем яркого героя, типа личности героя, который служит обществу и помогает через свои…
05:50 — Я хочу тоже пользоваться случаем, надеюсь, Аня будет не против, что я выражу вам всем очень огромную благодарность и признательность и низкий поклон от всех нас, а также от всех жителей Донбасса, особенно от детей и стариков, которые благодаря вашей щедрости сердца получают сейчас очень ценную для них помощь в виде…
10:11 — И начнем с завтрака самого, вата доша очень любит сладкий вкус, и сладкий вкус может начинаться уже прямо с самого утра, и сладкий вкус можно проявить в следующих видах, я сейчас хочу тоже сказать, что те рекомендации, которые я буду приводить, примеры, они не являются универсальными, поскольку вообще универсальных…
15:48 — Вот такой вот ужин, простите обед, достаточно сытный, и затем мы ждем ужина, то есть занимаемся своими делами до ужина, и вот здесь между обедом и ужином, например если вы пообедали часов в 12, например в промежутке между 12 и 2, то если у вас планируете ужин на 5-6 часов, то промежуток достаточно большой, и вот здесь…
22:58 — Использовать все доступные средства, которые будут помогать вам умиротворяться, чтобы вы не пичкали себя всем подряд, потому что каждая не вовремя съеденная пища, пища, которая на самом деле не нужна была телу, она будет являться источником беспокойства для тела, она будет снижать ваш агния пищеварения, и она будет…
25:01 — И здесь нужно просто стараться наполнять себя постоянно позитивными мыслями, поскольку мысль и эмоция – это одно и то же.
34:20 — Это может быть зелёная чечевица, это может быть какие-то разновидности пшеницы, например, вот эта вот жёлтая кашка, забыла как она называется, а пшено, вот такой тоже очень тёплый, у неё цвет очень хороший, то есть можно вот такие кашки добавлять, крупые свои супчики или каши делать такие для своего обеда.
35:04 — Кстати на завтрак для вата типа Конституции очень тоже благоприятны фрукты, если у Вас нет желания есть каши, это кстати вовсе не обязательно, то очень хороший также вариант это, например, смузи банановая, либо просто бананы, либо какой-то другой десерт из бананов, если Вам не хочется с утра горячего, у Вас не…
40:11 — Вот таким образом можно спланировать своё питание для людей со слабленным огнём пищеварения по типу холода, и в конце дня, уже буквально за полчаса до сна, Вы можете выпить либо горячий травяной чай, тоже можете туда, кстати, добавить немного масла, если Вам хочется такого жирненького чего-то, либо Вы можете выпить…
45:37 — И вот когда если Вы над водой не просто пьёте воду, а сначала над водой говорите какие-то очень исцеляющие, мощные слова, например, любовь, благодарность, доброта, здоровье, молодость, исцеление, любые другие слова, то Вы все знаете прекрасно, что вода меняет свою структуру.
51:16 — Потому что волосы, из моей практики, специалиста по самоосцилению, 90% женщин, которые обращались ко мне с этим вопросом, они все проживали в состоянии стресса, которые просто не осознавали или которые как бы не расценивали как фактор, который может повлиять на состояние волос.
57:33 — Еще хотела сказать, что для перезагрузки агниопищеварения, это вообще благоприятно, для нарушения пищеварения по всем типам, и по пито-доше, и по капхе, и по вате, очень благоприятно совершать посильные посты.
01:00:50 — Поэтому вот эти маленькие шаги по восстановлению пищеварения с учетом того, что есть нарушения пищеварения по типу холода, то, что я сегодня сказала, регулярность питания, горячая, маслянистая, легкая пища, точнее сытная пища, но при этом не легко перевариваемая.
