Развеиваем мифы, учимся учитывать особенности природы и правильно совершать АСКЕЗЫ ПО-ЖЕНСКИ в прямом эфире с Еленой Сотниковой.
Подключайтесь к нам 29 ноября в 10:00 (Мск) и уже сейчас присылайте свои вопросы!
Сотникова Елена — действующий наставник в Школе счастья (один из проектов команды О.Г.Торсунова). Активно практикует оздоровление методиками Олега Геннадьевича уже более 5 лет и вместе с супругом помогает другим улучшать своё здоровье.
Вопросы по теме вы можете оставлять во время эфира в комментарии к этой записи или пишите нам в WhatsApp и Viberна номер телефона +79002390963. А также будем рады вашим звонкам по Skype — vedaradio
Как часто нужно ходить и по скольку?
Нельзя же избежать стресса, и как тогда правильно с ним работать?
Есть тактика просто избегать конфликтов, но по факту такой человек просто много теряет в жизни, в том числе глубокие отношения. Как правильно относиться к конфликтам, особенно с близкими?
Как позитивно выражать негативные эмоции?
Насколько важен спорт в жизни женщины, если для меня это дается тяжело (максимум, это прогулка по красивым местам). Йога и бег просто до эмоциональных блоков серьезных.
Как реально поддерживать позитивный настрой, а не просто запихивать негатив куда-то вглубь?
А если нравится ставить цели и соревнования? И от этого больше всего радостных эмоций. Но получается это будет разрушать гармональный фон?
Иногда кажется, что это практически нереально в большом городе жить без стресса… И что делать тогда?
Спасибобочень интересный эфир!
Замечательный наставник!