Нужны ли современному человеку АСКЕЗЫ и как они влияют на нашу жизнь – расскажет об этом в прямом эфире Сергей Сотников.
Подключайтесь к нам 16 августа в 10:00 (Мск), чтобы узнать:
все о динамических аскезах.
Сергей Сотников – эксперт по здоровью, наставник Школы Счастья, консультант оздоровительного центра “Амрита”, ученик О.Г.Торсунова.
Вопросы по теме вы можете оставлять во время эфира в комментарии к этой записи или пишите нам в WhatsApp и Viberна номер телефона +79002390963. А также будем рады вашим звонкам по Skype – vedaradio
У меня сильно смещен режим дня: ложусь в 2-4 часа ночи, встаю в 8-9. Дискомфорта не чувствую, хорошо засыпаю и легко встаю. Это в течении
полугода происходило. Нужно ли и как это приводить в соответствии с хронологическими ритмами?
Почему осенью и весной усиливаются хронические заболевания, и как правильно к ним готовится?
Сезонная аллергия, на сколько я понимаю, связана с жаром, но в беге жара еще больше, к примеру, тогда как с ней бороться?
Обязательно ли динамику делать на природе? Просто летом на улице жарко, зимой холодно. В зале на беговой дорожке не такой эффект?
Каждый раз добегаю до чувства “больше не могу” и заканчиваю, потому бывало перегибала и потом был перерыв долгий, не могла настроить себя опять… Это я не прохожу первый цилиндр?
А это время для бега и ходьбы – это именно непрерывно должно быть? И если остановился – нужно начинать все сначала?
А плавание как работает? Больше всего люблю именно этот вид активности.
А йоги достаточно для динамики? Или нужно именно бегать?
А если у детей регулярные насморки (3 и 5 лет), то как им помочь с этим?
Спасибо за ответ. Большое спасибо! Очень насыщенный и важный эфир. Жду продолжения.
Анна! Доброе Утро!
Можно про пост на воде, например Экадеши !?
Чуть рассказать, и сколько слоев прочищает или не прочищает чуть информации!
Анна! Сергей!!! Спасибо большое!!!
Очень интересно , информация Бесценна!!! Учиться ! Учиться !!! ??☀️?