От сердца к сердцу

Проект О.Г.Торсунова основан в 2008 году

Алабина Юлия

Дипломированный психолог и педагог, трансформационный тренер, соавтор обучения ТВУ (Техника возврата управления), с 16 лет на духовном пути.
⁃ 17 лет изучает, как работает психика.
⁃ Более 8000 часов психологической практики с собой и другими людьми.
⁃ Автор психологической техники для быстрых внутренних изменений.
⁃ Женщина, которая сама успешно прошла огромный путь исцеления.

 

Прямые эфиры на «Веда-радио»:

05.07.2025 Как воспитывать детей (и себя) без наказаний, ч.2

05.07.2025

На второй встрече мы сосредоточились на том, как родительское давление влияет на эмоциональное состояние детей и может вызывать агрессивное поведение. Рассмотрели важность поддержки решимости ребенка и роли честного общения в воспитании. Обсудили, как предоставление выбора помогает детям развивать самостоятельность и ответственность. Также акцентировали внимание на том, как сотрудничество с детьми вместо конфликтов способствует укреплению доверия и формированию гармоничных отношений в семье.

28.06..2025 Как воспитывать детей (и себя) без наказаний

28.06.2025

В эфире обсуждается важность воспитания детей без страха и наказаний, подчеркивается влияние эмоционального интеллекта родителей на развитие детей. Психолог раскрывает причины плохого поведения, включая желание внимания и неуверенность в любви. Она акцентирует внимание на необходимости создания безопасного пространства для выражения эмоций и формирования ответственности. Лектор подчеркивает, что сотрудничество между родителями и учителями является ключом к успешному воспитанию и образовательному процессу.

21.06.2025 Что делать, когда чувства берут верх

21.06.2025

В эфире обсуждаются ключевые аспекты осознания и управления своими эмоциями и конфликтами. Важность саморефлексии и открытости в общении помогает снизить накал эмоций и укрепить доверие между собеседниками. Техника RPT помогает распознавать напряжение в теле и управлять ненужными инстинктами. Принятие собственных эмоций, работа с чувством вины и признание своей уязвимости способствуют личностному росту и формированию здоровых отношений с собой и окружающими.

14.06.2025 Активная жизнь и эмоциональное выгорание

14.06.2025

Эфир посвящён эмоциональному выгоранию и его стадиям: от вдохновения и потери границ до хронического стресса и психосоматических проявлений. Раскрыты причины — перфекционизм, ложные убеждения, страхи. В числе методов помощи — восстановление баланса, внимательное отношение к телу, отдыху, эмоциям и возвращение к духовной основе жизни как источнику внутренней силы и смысла.

17.02.2025 Как управлять своей речью

17.02.2025

Лекция Юлии Алабиной посвящена искусству осознанной и экологичной речи. Обсуждаются диагностика коммуникативных трудностей, различия между критикой и обратной связью, влияние эмоций на общение, алгоритм конструктивного диалога. Затрагиваются темы отказа, прощения, эмпатии и личной ответственности. Даются практические инструменты для эффективного общения, разрешения конфликтов и внутренней проработки.

15.01.2025 Как обрести внутреннюю опору

15.01.2025

Лекция Юлии Алабиной посвящена возвращению внутренней опоры и преодолению жизненных кризисов. Обсуждаются причины страданий, роль детства, кармы и ложного отречения. Спикер подчеркивает важность личной ответственности, духовной практики, взаимодействия с наставниками и работы с психологом. Поднимаются темы управления желаниями, смирения, создания личной системы ценностей, а также нахождения опоры в себе и Боге. Личный опыт Юлии делает беседу глубокой и вдохновляющей.

09.12.2024 Роли женщины

09.12.2024

Лекция Юлии Алабиной посвящена управлению эмоциями у женщин. Обсуждаются типы эмоций, их функции и влияние на здоровье и отношения. Затрагиваются темы злости, обиды, внутренней боли, эмоциональной изоляции, романтизации детства и перемещения центра жизни. Лектор подчёркивает важность осознания и экологичного выражения эмоций, невербальной коммуникации, принятия гнева и личной ответственности за эмоциональное состояние. Даются практические советы для бережного самовыражения.

28.11.2024 Искусство проживать эмоции

28.11.2024

Лекция Юлии Алабиной посвящена пониманию и управлению эмоциями. Обсуждаются функции эмоций, их влияние на здоровье, поведение и отношения. Подчеркивается важность осознания, правильного выражения и трансформации чувств — как негативных, так и позитивных. Даются практические советы по работе с эмоциями, включая дыхательные техники, ведение дневника, юмор, плач, психотерапию. Особое внимание уделено детским травмам, эмоциональному выгоранию, гневу на детей и восстановлению внутреннего центра.

02.08.2021 Влияние слова

02.08.2021

Лекция Юлии Алабиной посвящена осознанному управлению речью и эффективной коммуникации. Обсуждаются причины конфликтов, алгоритмы обратной связи, влияние эмоций и травм на общение. Спикер предлагает пошаговые методы для честного и бережного диалога, учит отказывать без чувства вины, выражать эмоции экологично и воспринимать критику без разрушения. Основной акцент — внутреннее состояние как основа здорового общения.

28.07.2021 Какой надо быть, чтобы быть счастливой?

28.07.2021

Лекция Юлии Алабиной посвящена поиску счастья женщиной через принятие и осознание своих ролей — жены, матери, дочери, подруги, хозяйки и др. Обсуждаются разные уровни счастья (от невежественного до духовного), влияние детства, масок и имитации, внутренние конфликты, трудности в отношениях, страхи и ожидания. Подчеркивается важность духовной практики, самопознания и мягкого возвращения к своей природе.

21.07.2021 Эмоции — как женщине быть в балансе

21.07.2021

Лекция Юлии Алабиной посвящена пониманию и управлению эмоциями. Обсуждаются функции эмоций, их влияние на здоровье, поведение и отношения. Подчеркивается важность осознания, правильного выражения и трансформации чувств — как негативных, так и позитивных. Даются практические советы по работе с эмоциями, включая дыхательные техники, ведение дневника, юмор, плач, психотерапию. Особое внимание уделено детским травмам, эмоциональному выгоранию, гневу на детей и восстановлению внутреннего центра.

14.07.2021 Что ломает нашу жизнь?

14.07.2021

Лекция с Юлией Алабиной посвящена теме возвращения внутренней опоры. Обсуждаются причины жизненных трудностей, влияние кармы, детства, страхов и привычек. Юлия акцентирует важность личной ответственности, духовной практики, психологической помощи и осознанного выбора. Рассматриваются ложное смирение, свобода воли, роль наставников и поддержка единомышленников как ресурсы для преодоления кризисов и обретения опоры в себе.

Продолжение следует… Смотрите расписание

Прослушать прямые эфиры с другими лекторами можно здесь

0 комментариев к “Алабина Юлия

  1. Фания

    Здравствуйте! Я хотела бы послушать прошедшие эфиры. Меня заинтересовали темы. Как я могу это сделать? Заранее благодарю вас за понимание.

    1. Веда-радио

      Здравствуйте! Чтобы прослушать эфир, просто нажмите на строку с нужно Вам датой и названием эфира, затем начнется сохранение Вашего эфира на Ваше устройство и Вы сможете его прослушать.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

один × пять =

Записи эфиров