ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА ЧУВСТВА БЕРУТ ВЕРХ? Вспышки эмоций и вина: как с ними работать — узнаем в прямом эфире с Юлией Алабиной.
Подключайтесь 21 июня в 10:00 (Мск), и вы услышите:
— Почему важно осознавать свои эмоции?
— Как мы устроены? Откуда вообще у человека берутся эмоции?
— А как можно повысить осознанность и научиться управлять собой?
Юлия Алабина — дипломированный психолог и педагог, трансформационный тренер, соавтор обучения ТВУ (Техника возврата управления), с 16 лет на духовном пути.
⁃ 17 лет изучает, как работает психика
⁃ Более 8000 часов психологической практики с собой и другими людьми
⁃ Автор психологической техники для быстрых внутренних изменений
⁃ Женщина, которая сама успешно прошла огромный путь исцеления
Ждем ваши вопросы в комментариях или по номеру +79002390963 (WatsApp и Viber).
2 комментариев к “21 июня в 10:00 — в прямом эфире Юлия Алабина”
Но на боль все равно ведь есть инстинктивная реакция, даже если ты понимаешь, что все по милости, идти в эту боль снова не хочется. Как найти в себе силы снова пойти в отношения, несмотря на этот негативный опыт и что делать, если наступаешь на те же грабли вновь Это значит что что-то я делаю не так или нужно еще дальше идти и принять эти грабли
Очень много усталости, накопленной неулаженной жизнью, и каждая новая задача или раздражение от родных порождает бурю во мне. Понимаю, что устала, что близкие не всегда причина моих эмоций, но что делать — не знаю. Пытаться подавлять? Просьбы оставить меня в покое не совсем понятны для них как и причина моей усталости.