ОСЕННЯЯ ДЕПРЕССИЯ: как сделать самое грустное время года ресурсным — расскажет в прямом эфире специалист по целостному здоровью Олика (Ольга Короткова).
Подключайтесь к нам 8 ноября в 17:00 (мск) и уже присылайте свои вопросы!
Олика — Ольга Короткова
Специалист по целостному здоровью:
•Интегративный психолог;
•Доказательный нутрициолог;
•Мастер работы с подсознанием;
•Преподаватель йоги и медитации;
• Основатель Студии внешнего и внутреннего развития.
Стаж работы с целостным здоровьем 12 лет.
Вопросы по теме вы можете оставлять во время эфира в комментарии к этой записи или пишите нам в WhatsApp и Viber на номер телефона +79002390963.
А если действительно есть острая нехватка солнца и просто не выдерживаешь зимний сумрак, это только переезжать или можно как-то еще поддержать организм?
Подростки часто ведут себя депрессивно просто как дань моде что-ли. Как распознать реальные проблемы от наносного флера?
У меня осенью тоже апатия и желание уединения. И хоть это и естественно, но работу и общение с родными никто не отменял. И из-за этого немного неестественного перенапряжения еще больший откат в одиночество. Как правильно вести себя, чтобы исполнять свой долг, но не перегореть?
Частые орв у всей семьи осенью. Один ребенок в детском саду, другой в средней школе, обычно оттуда они притаскивают вирус. Что делать и есть ли какая-то внутренняя причина?