Почему появляются ДЕФИЦИТЫ при вегетарианском питании и как с ними справиться — расскажет в прямом эфире специалист по целостному здоровью Олика (Ольга Короткова).
Подключайтесь к нам 26 июня в 10:00 (мск), чтобы узнать:
• Почему чаще всего появляются дефициты при переходе на вегетарианство.
• Анемия: физические и тонкие причины.
• Дефицит белка
• Ответы на вопросы
Олика — Ольга Короткова
Специалист по целостному здоровью:
•Интегративный психолог;
•Доказательный нутрициолог;
•Мастер работы с подсознанием;
•Преподаватель йоги и медитации;
• Основатель Академии внешнего и внутреннего развития.
Стаж работы с целостным здоровьем 12 лет.
Вопросы по теме вы можете оставлять во время эфира в комментарии к этой записи или пишите нам в WhatsApp и Viber на номер телефона +79002390963.
Какие анализы нужно сдавать вегетарианцам, чтобы проверять состояние здоровья?
А замороженные ягоды или продукты обладают пользой? Если самим делать, не покупное.
Как понять: проблема с усваиваимостью или именно чего-то не хватает?
Сколько нужно есть гречки и молочных продуктов, чтобы восполнить железо?
Можно ли наестся витаминами с лета?
Заменяет ли принятие витаминов и БАДов реальные насыщенные этими микроэлементами продукты? Живем в холодном регионе и не всегда все есть в доступе, а витамины под рукой.
А витамин В12 где брать вегетарианцам?
Сколько нужно есть гречки и молочных продуктов, чтобы восполнить железо?
Здравствуйте, спасибо большое за эту лекцию. Слышала что Молочная сыворотка полезна для очищения жкт. Это так?