Продолжение важной темы для тех, кто готовится стать мамой или уже ей стал!
КАК ВОССТАНАВЛИВАТЬСЯ ПОСЛЕ РОДОВ – расскажет в прямом эфире Тина Горшенина.
Подключайтесь к нам 14 сентября в 10:00 (Мск), и уже сейчас присылайте свои вопросы!
Тина Горшенина – перинатальный и телесно-ориентированный психолог, доула, около 5 лет помогает женщинам готовиться к материнству.
Вопросы по теме вы можете оставлять во время эфира в комментарии к этой записи или пишите нам в WhatsApp и Viberна номер телефона +79002390963. А также будем рады вашим звонкам по Skype – vedaradio
А что делать с этой тотальной усталостью, когда сбивается режим и постоянные ночные кормления? Очень хочется иногда, чтобы кто-то помог, просто побыть для себя хоть чуть-чуть… С какого возраста это вообще возможно?
А зачем этот гармональный блюз? Есть ли наверное какой-то смысл таких гармональных эмоций?
Боюсь проблем с молоком в первые дни после рождения (у мамы были и я в итоге выросла на смесях). Есть ли какие-то рекомендации, чтобы с ними не столкнуться?
А правки и вакуумный массаж или вакуум живота можно сразу делать? Или тоже через время?
А почему послеродовая депрессия может затянуться и как этого не допустить?
А насколько это полезно для организма мамы гнездоваться и ничего не делать и как долго можно это делать? Потому что обычно хочется отъедаться сладким и много спать. Когда можно начинать заниматься спортом и приводить себя в форму?
Можно ли делать маслянные массажи чтобы помочь коже и брюшной полости восстановиться?
Получаемся первые 40 дней не обязательно даже выходить на улицу? А как же свежий воздух?