КАК ВОЙТИ В «ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ» ПРАВИЛЬНО? В прямом эфире расскажет аюрведист Роман Лихачев.
Подключайтесь к нам 24 мая в 10:00 (Мск), чтобы узнать:
основные принципы правильного питания.
Роман Лихачев — автор проекта «Аюрведа — Суть Здоровья», автор и ведущий курсов по аюрведе. Сооснователь кулинарного клуба аюрведического питания «Йога еды».
— Сертифицированный Российским Университетом Дружбы Народов специалист по аюрведе;
— Провел 2500+ консультаций
— 10000+ учениковму по всему миру
— 10 лет искал учителей, знания, проходил обучение и путешествовал ради знаний;
— Обучался у лучшего в Индии специалиста по аюрведе доктора Танмай Госвами и ведущего специалиста по аюрведе в РФ доктора Бориса Владимировича Рагозина.
Особенность всех курсов и проектов Романа в том, что сложная древняя наука Аюрведа преподносится простым, доступным языком. Все знания адаптированы для современного человека, все советы практические, которые можно легко внести в свою жизнь.
Ждем ваши вопросы в комментариях или по номеру +79002390963 (WatsApp и Viber).
Спасибо ОГРОМНОЕ ?
Анна! Роман! Доброе Утро ☀️
Как правильно употреблять урбеч их многое количество, с чем его едят ) Спасибо!!!
Врач аюрведы назначил диету для лечения, но пока для меня это больше аскеза и внешняя и для ума, поэтому пока сложно сказать, что это прям образ жизни…Или лечебная диета и обычная — это не одно и то же?
Здравствуйте, хочу уточнить про сырые фрукты овощи, мне запомнилось, что их в отдельный прием пищи нужно, верно?
Добрый день, можно ли заменить молоко коровье на растительное? И на сколько это полезно?
Часто сейчас вижу у знакомых вегетарианцев всякие бады, белок и прочее, чем они якобы восполняют недостатки на таком питании. Я только недавно перешел на вегетарианство и может я что-то не понимаю. Действительно ли это все нужно или просто нужно как-то правильно питаться, чтобы не было дефицитов?
Была волна свежевыжатых соков, сейчас смузи. И если теория пользы соков опроверглась, то интересно узнать про взгляд аюрведы на смузи, если он есть.