Мы продолжаем цикл прямых эфиров “Секреты здоровья”. Специалисты оздоровительного центра “Амрита” О.Г. Торсунова поделятся с вами глубинными аспектами здорового и счастливого образа жизни.
Лектор на этой неделе – Алексей Попов.
Тема: “Как правильно расслабляться”.
Начало эфира в 9:00 (Мск).
Задать свой вопрос теперь можно и в приложениях WhatsApp и Viber по номеру телефона +79002390963
Попов Алексей Александрович – 28 лет. Около 5 лет изучает авторские методики под руководством О.Г. Торсунова и Его ведущих учеников, изучает практики духовного и физического развития человека в русле ведического наследия.
Окончил Московский Авиационный Институт в 2012 году по технической специальности.
В настоящий момент проводит консультации по здоровому образу жизни, естественным методам самооздоровления, индивидуальному подбору питания для всех возрастных категорий людей. Является сотрудником отдела индивидуального подбора питания оздоровительного центра “Амрита”.
Если сильно устаешь от своей деятельности – значит ли это, что деятельность не твоя?
Доброе утро. Огромное спасибо за полезные и очень нужные знания. Можно пожалуйста спросить – какое именно значение имеет последовательность бандх по чему первой делаем джананжая бандху, затем мула и потом удияна? Благодарю вас сердечно.
Подскажите, пожалуйста, эти бандхи можно отдельно делать, сколько по времени и для чего?
Что значит, если в основном работает правая ноздря? Как часто они должны чередоваться? Спасибо.
А какое дыхание можно применять как экстренную помощь для расслабления, избавления от гнева?