Каждое утро в 6:30 (по будням) / 7:00 (по выходным) для вас будут звучать аудио-выпуски занятий по йоге для начинающих.
На этой неделе упражнения для улучшения зрения.
Для вашего удобства мы выложили видео со всеми асанами, по которому вы можете проверять правильность выполнения упражнений.
Нам очень важен обратный отклик. Поэтому мы с нетерпением ждем ваших комментариев, чтобы понять, насколько удобен для вас такой формат и стоит ли продолжать данный проект.
Начните день вместе с “Веда-радио”!
Отличный формат!!! Видео помогает понят то, что сразу не усвоилось. 15 минут помогают настроится на день. Минус только в разнице во времени. Когда в Москве 7, у нас уже 11 часов. Было бы не плохо, если бы йога была 2 раза