Как воспитывать детей (и себя) без наказаний, ч.2
Введение в тему
00:00 — Обсуждение о том, как принять себя и помочь детям стать ответственными людьми, а не чувствовать вину.
00:22 — Упоминание о подготовке к тренингу и использовании практических инструментов из книги Кэтрин Кволс.
Практика и постоянство
00:45 — Необходимо продолжать практиковать инструменты для достижения результатов; одноразовые попытки неэффективны.
01:08 — Погружение в процесс обучения важно для успешного освоения навыков.
Цели детей в отношениях
01:40 — Напоминание о четырех целях, которые дети преследуют в общении с взрослыми.
02:10 — Эти цели могут отражать внутренние проблемы взрослых, что требует осознания и корректировки поведения.
Терапия и изменения
03:24 — В некоторых случаях взрослым может потребоваться индивидуальная терапия для преодоления глубоких травм.
03:57 — Перемены возможны даже в сложных ситуациях; важно верить в возможность изменений.
04:25 — Четыре цели поведения детей
Цель 1: Внимание
04:25 — Первая цель — это внимание; многие дети ведут себя плохо, чтобы привлечь его.
04:50 — Признаки дефицита внимания у ребенка могут проявляться через раздражение взрослых или чрезмерное поведение.
Проявления синдрома дефицита внимания
05:29 — Дети могут отвлекать взрослых на себя, чтобы получить внимание; это может быть как плохое поведение, так и чрезмерная услужливость.
05:59 — Реакция родителей на такие действия может быть раздражением, что указывает на потребность ребенка во внимании.
Понимание поведения ребенка
06:22 — Ребенок может временно прекращать отвлекаться после замечаний взрослых, но вскоре возвращается к прежнему поведению.
Обсуждение цели «влияние» на детей и их поведение
Влияние и гнев
07:26 — Влияние характеризуется чувством гнева, когда ребенок пытается заставить родителей делать что-то по своему желанию. Это проявляется в виде вызова родителям.
08:17 — Родители могут испытывать сопротивление, когда чувствуют, что их подавляют. Дети продолжают настаивать на своем, стремясь к власти и контролю.
08:57 — Дети подсознательно считают, что с ними будут считаться только тогда, когда они сильнее других. Это установка может быть у взрослых тоже.
Реакция на обиду
09:14 — Когда дети мстят родителям за замечания, это отражает их внутренние чувства обиды и злости. Они могут пытаться причинить боль в ответ.
09:46 — Ребенок может убегать из дома или вести себя агрессивно как способ отомстить за нанесенные ему обиды.
Подходы к воспитанию
10:21 — Важно говорить с детьми с любовью и пониманием. Предложение вернуться после успокоения помогает ребенку осознать свои эмоции.
10:52 — Дети должны понимать, что их любят несмотря на неподобающее поведение. Это способствует корректировке поведения.
Ответственность за поведение
11:23 — С возрастом дети начинают принимать ответственность за свое поведение. Это возможно при наличии терпения со стороны родителей.
11:57 — Родители также несут ответственность за внимание и понимание потребностей ребенка.
Привлечение внимания через творчество
12:18 — Важно поддерживать интересы детей и помогать им развивать таланты для привлечения внимания положительным образом.
13:06 — Участие в творческих активностях помогает детям почувствовать свою ценность и приносить пользу другим.
Личный опыт автора
13:22 — Автор делится личным опытом о том, как научился давать себе внимание и заботу через духовное развитие.
14:36 — Как справляться с дефицитом внимания у детей?
Введение в проблему
14:36 — Обсуждение вопросов, связанных с дефицитом внимания у 12-летнего мальчика, который стремится быть в центре внимания и использует громкие действия для привлечения его.
Подходы к решению проблемы
15:17 — Необходимо работать со своим раздражением и обсуждать поведение ребенка. Важно осознавать, что ребенок уже в сознательном возрасте и может понимать свои эмоции.
15:48 — Ребенку можно задать вопросы о том, какого именно внимания ему не хватает. Это поможет установить более глубокую связь.
Признание эмоций
16:13 — Признание своих негативных эмоций помогает снизить уровень стресса. Важно не винить себя за раздражение, а просто признать его наличие.
16:34 — Можно выписывать свои чувства или записывать аудио-сообщения для саморефлексии. Это помогает лучше понять свои переживания.
Поддержка и общение с ребенком
17:19 — После того как родитель принял свои эмоции, он может обратиться к ребенку с вопросами о его потребностях в внимании. Спокойный подход важен для открытого диалога.
17:50 — Родитель должен дать ребенку пространство для размышлений и ответов на заданные вопросы. Иногда требуется время, чтобы ребенок смог открыться.
Эмоциональная поддержка
19:19 — Важно признавать эмоциональные потребности ребенка и делиться своими чувствами. Это создает атмосферу доверия и понимания.
20:05 — Необходимо избегать осуждения ребенка за его чувства; важно находить совместные решения проблем.
Заключение
20:51 — Общение должно быть направлено на понимание внутреннего мира ребенка. Родители должны создать условия для открытого диалога без давления.
22:02 — Как проявлять любовь к ребенку на протяжении жизни?
Вопрос о возрасте и проявлении любви
22:02 — Обсуждение о том, до какого возраста необходимо активно проявлять свою любовь к сыну для его внутреннего здоровья. Вопрос о том, меняется ли форма любви с возрастом.
22:28 — Уточнение, что любовь матери должна проявляться всю жизнь, и это не просто долг, а естественная потребность.
23:08 — Основное влияние на детей оказывается до 7 лет; в этом возрасте закладывается основа для дальнейшего развития.
Корректировка отношений в подростковом возрасте
23:39 — Переориентация возможна до 15-16 лет; после этого сложнее корректировать отношения из-за уже сформировавшейся психики.
24:04 — Любовь родителей проверяется на протяжении всей жизни; важно поддерживать связь и заботу.
Самостоятельное внимание ребенка
24:32 — До 7 лет родители должны активно вкладываться в внимание к ребенку, так как маленький ребенок не может сам себя наполнять вниманием.
25:03 — Ребенок способен играть самостоятельно с игрушками, но это не заменяет общение с близкими.
Баланс между занятиями и свободным временем
25:31 — Важно соблюдать баланс между занятиями ребенка и теми вещами, которые ему нравятся; чрезмерная занятость может негативно сказаться на развитии.
25:56 — Личное время для любимых игр и творчества критически важно для наполнения ребенка.
Взаимоотношения с родителями и окружающим миром
26:16 — Общение с родителями должно быть доступным; если родители игнорируют ребенка или слишком заняты, это приводит к проблемам в поведении.
27:01 — Родители должны находить время для совместных занятий и интересов ребенка, чтобы он чувствовал себя важным.
Как справляться с конфликтами в отношениях?
Примеры конфликтов между родителями и детьми
29:17 — Описание типичной ситуации конфликта: отец требует от сына выключить телефон перед сном.
Конфликты между родителями и детьми
30:05 — Отец и сын борются за влияние, где ребенок пытается отстоять свои интересы под давлением взрослых.
30:28 — Когда родители приказывают, а не сотрудничают с ребенком, это создает давление, которое воспринимается как подавление интересов.
30:51 — Подсознательно дети учатся подавлять интересы других в своих целях, что становится привычным поведением.
Реакция детей на родительское давление
31:14 — Ребенок начинает бросать вызов старшим и утверждать свою независимость, что может привести к агрессивному поведению.
31:38 — Взрослые часто реагируют гневом на поведение ребенка, что усугубляет конфликт и приводит к борьбе за власть.
31:57 — Родители могут неправильно интерпретировать раздражение ребенка как нарушение границ, что усиливает их желание контролировать.
Психология конфликта
32:26 — Гордость ребенка проявляется в его взгляде: он осознает свою силу и готов противостоять родителям.
32:47 — Конфликт может обостряться до крайностей, когда родители начинают применять физическую силу или крики для контроля ситуации.
Альтернативные подходы к взаимодействию
33:04 — Вместо поиска способов вернуть контроль над ребенком лучше задать вопрос о том, как помочь ребенку позитивно проявить себя.
33:30 — Помогающая позиция родителей позволяет создать более здоровую атмосферу для общения и выбора.
Примеры конструктивного взаимодействия
33:53 — Мама использует метод выбора продуктов в магазине для вовлечения ребенка в процесс принятия решений вместо конфликта.
34:18 — Ребенок выражает недовольство через разрушительное поведение; мама отвечает спокойствием и предлагает выбор.
Значение выбора для детей
35:34 — Дети нуждаются в возможности делать выбор; это важно для их самоутверждения и развития самостоятельности.
37:15 — Как помочь детям принимать решения?
Важность выбора для детей
37:15 — Дети могут сопротивляться, если им не предоставляется возможность выбора. Например, вместо того чтобы просто забрать телефон, лучше предложить варианты: отдать его через 5 или 15 минут.
37:43 — Сравнение с ситуацией, когда взрослый резко уводит другого человека домой без объяснений. Это показывает, как важно учитывать чувства и желания ребенка.
38:05 — Ребенок также является личностью и заслуживает уважения. Важно предупреждать его о предстоящих изменениях и давать возможность участвовать в принятии решений.
Обучение ответственности через выбор
38:36 — Предоставление ребенку возможности выбирать помогает ему учиться ответственности. Например, выделив определенную сумму денег на покупки, ребенок начинает осознавать ценность денег.
39:01 — Участвуя в процессе выбора, дети начинают понимать цены и развивают навыки принятия решений в рамках заданных родителями условий.
Правильное «нет» как важный навык
40:15 — Родители часто говорят «нет» только тогда, когда ситуация становится критической. Важно научиться говорить «нет» сразу и объяснять причины спокойно.
40:51 — Честное объяснение причин отказа помогает ребенку понять финансовые ограничения родителей и учит терпению.
Поддержка решимости ребенка
41:41 — Признание решимости ребенка может быть полезным. Родители могут подчеркивать положительные качества детей и поддерживать их стремления к достижению целей.
42:06 — Даже если родители не могут удовлетворить желание ребенка сейчас, они могут честно объяснить ситуацию и дать понять, что это нормально — иногда отказывать.
Честность в общении с детьми
42:37 — Честное общение о финансах или других ограничениях помогает детям понять реальность жизни. Это формирует у них адекватные ожидания относительно желаемого.
44:04 — Как общаться с детьми, чтобы они слушались?
Важность выбора для детей
44:04 — Дети могут сопротивляться просьбам, если чувствуют давление. Например, когда им говорят убрать на столе или в комнате, они могут просто проигнорировать это.
44:30 — Предоставление выбора облегчает выполнение просьбы. Если сказать: «У нас будут гости, убери пол сейчас или завтра», ребенок скорее выполнит просьбу.
44:56 — Важно объяснять детям причины выполнения задач. Например, если у вас гости, это может мотивировать их помочь.
Принятие и понимание потребностей ребенка
45:20 — Родители должны выражать свои желания и потребности без давления на ребенка. Например: «Мне важно, чтобы было чисто к пятнице».
45:36 — Ребенок имеет право отказать в данный момент. Важно не обижаться и не давить на него эмоционально.
Сотрудничество вместо конфликта
46:00 — Дети отражают поведение родителей; важно сотрудничать вместо того, чтобы конфликтовать из-за контроля.
46:20 — Понимание того, что ребенку тоже неприятно быть под контролем помогает наладить контакт.
Выбор и участие в принятии решений
46:49 — Дети должны чувствовать себя ценными через участие в принятии решений. Например, выбор обоев или краски для стен.
47:20 — Если родители сами испытывают трудности с принятием решений, им нужно научиться выбирать прежде чем делиться этим опытом с ребенком.
Эффективные способы общения
48:12 — Изменение формулировок может снизить сопротивление детей. Вместо приказа можно предложить альтернативу: «Ты пойдешь сам или я тебя понесу?»
48:47 — Уважение к состоянию ребенка (например, усталости) помогает установить доверительные отношения и уменьшает сопротивление.
Стратегия разрешения конфликтов
49:09 — Позволение ребенку делать что-то неприемлемое иногда может быть стратегически выгодным для родителей. Это позволяет избежать конфликта и привлечь внимание без угрозы.
51:25 — Как управлять поведением детей?
Проявление эмоций детьми
51:25 — Дочка вылила компот и сама же его вытерла, что указывает на смешанные чувства ребенка и желание привлечь внимание.
52:02 — Предложение оклеить одну стену в ванной обоями для рисования, чтобы дети могли выражать себя без разрушения интерьера.
52:32 — Превращение нежелательного поведения в игру: учительница использовала интерес к самолетикам для обучения аэродинамике, что снизило количество бросков.
Внимание и выбор
53:11 — Уделение внимания интересам ребенка помогает уменьшить негативное поведение; важно не только запрещать, но и изучать увлечения.
53:57 — Предоставление выбора (например, какую зубную пасту использовать) способствует самостоятельности ребенка и снижает конфликты.
Игровой подход к воспитанию
54:30 — Превращение рутинных действий в игру (например, выбор руки для укола или бинта с рисунками) помогает избежать конфликтов и сохраняет отношения.
55:05 — Эффективное управление гневом родителей: вместо того чтобы кричать на детей, лучше взять паузу для успокоения.
Установление авторитета родителя
55:53 — Важно объяснять детям причины отказов; честный разговор о своих чувствах может помочь установить доверие.
56:37 — Строгость должна сочетаться с любовью; важно быть конкретным в требованиях без злости.
Сотрудничество с ребенком
57:17 — Родители должны давать выбор среди приемлемых вариантов, чтобы сохранить авторитет и избежать конкуренции за лидерство.
58:54 — Отсутствие авторитета и границы в воспитании
Важность установления границ
58:54 — Установление границ является проявлением авторитета родителя, что важно для правильного воспитания.
58:54 — Родитель решает, сколько денег можно потратить на покупки ребенка, демонстрируя свою ответственность.
58:54 — Ребенок получает возможность выбора из заранее определенных вариантов, что способствует его самостоятельности.
58:54 — Важно не перекладывать всю ответственность на ребенка; родитель должен оставаться вовлеченным в процесс принятия решений
Инициатива и уважение в родительских отношениях
01:00:00 Главный в отношениях — это тот, кто проявляет инициативу и задает вопросы. Это может быть как родитель, так и ребенок.
01:00:55 Ребенок, проявляя инициативу, может приходить к родителям с вопросами о выборе учебных заведений или других важных решений.
01:01:15 Важно создать взаимную ответственность между родителями и детьми, чтобы оба могли расти и развиваться.
Эмоции и последствия негативного общения
01:02:02 Пример: мама накричала на дочку за кражу игрушки, что вызвало у ребенка чувство стыда.
01:02:29 Обобщающие фразы родителей могут сильно повлиять на самооценку ребенка; он начинает воспринимать себя как источник неприятностей.
01:02:54 Дети могут чувствовать себя обесцененными из-за критики со стороны родителей, что приводит к глубоким эмоциональным травмам.
Как справляться с конфликтами?
01:03:23 Родители иногда могут действовать из усталости и злости, что усугубляет ситуацию.
01:03:45 Подавление эмоций может привести к тому, что дети начинают вести себя агрессивно или вредить себе и окружающим.
01:05:00 Важно осознать свои эмоции и решить прекратить «войну» с ребенком ради мира в семье.
Признание своих эмоций
01:05:51 Родителям следует признать свою злость вместо того, чтобы подавлять её; это первый шаг к разрешению конфликта.
01:06:23 Признание своих чувств помогает лучше управлять ими; важно не игнорировать гнев или недовольство.
Позитивное восприятие ребенка
01:06:43 После осознания своих эмоций полезно вспомнить положительные качества ребенка для изменения негативного отношения.
01:07:33 Как справиться с конфликтами в отношениях с ребенком?
Эмоциональная реакция и месть
01:07:33 Обсуждение о том, как родительские желания отомстить могут усугубить конфликты. Важно признать свои эмоции и обратиться за помощью к психологу.
01:08:13 Необходимо подчеркивать положительные качества ребенка, чтобы улучшить отношения. Родители должны находить в себе силы выражать любовь и поддержку.
Визуализация позитивных изменений
01:08:44 Рекомендуется выделять время для визуализации улучшения отношений с ребенком, вместо того чтобы сосредотачиваться на негативе.
01:09:23 Подчеркнуто, что изменения должны начинаться с одного из родителей, так как ребенок может не иметь сил для этого.
01:09:58 Описание поведения детей, которые начинают избегать семейных дел и проявляют жалобы по малейшему поводу. Это может быть признаком эмоционального стресса.
01:10:32 Различие между активным сопротивлением и пассивным уклонением у детей; важно понимать причины такого поведения.
Поддержка и обучение самостоятельности
01:11:05 Родители не должны делать все за ребенка; это может привести к его зависимости. Вместо этого нужно поддерживать его в выполнении задач.
01:11:40 Важно хвалить ребенка за достижения, даже если они кажутся малыми. Это помогает формировать уверенность в своих силах.
Терпение и понимание
01:12:49 Приведены примеры ситуаций, когда ребенку требуется время для выполнения задач. Родители должны проявлять терпение и поддержку.
01:14:53 Как поддерживать подростков в их стремлении к свободе?
Поддержка и понимание
01:14:53 Важно поддерживать подростков, даже если они делают что-то не так. Вместо критики стоит предложить альтернативные подходы и идеи.
01:15:27 Обсуждение базовых моментов и методик поведения с родителями может помочь в решении жизненных вопросов, таких как проявление свободы у подростков.
Эмоциональная грамотность
01:15:57 Родители должны научиться применять инструменты для управления эмоциями, чтобы избежать конфликта с детьми. Это включает в себя признание своих чувств и мирные переговоры.
01:16:38 Доверие между родителем и ребенком важно для открытого общения. Родители должны быть готовы выслушать ребенка без осуждения.
Выбор и ответственность
01:17:45 Предоставление выбора ребенку помогает ему развивать самостоятельность. Взрослые могут предложить варианты решения проблем или попросить ребенка предложить свои идеи.
01:18:17 Любовь родителей должна быть безграничной, но также важно учитывать личное пространство каждого члена семьи.
Иерархия в семье
01:18:52 Понимание семейной иерархии может помочь избежать ревности между детьми. Родители должны осознать свои чувства по поводу конкуренции за внимание.
01:19:33 Дети до 7 лет не способны ставить себя на место других, поэтому важно объяснять им границы взрослых через простые примеры.
Общение с детьми
01:20:47 Родителям следует учить детей выражать свои чувства словами, а не криками. Это требует постоянного повторения и терпения со стороны взрослых.
01:21:13 Примеры спокойного общения помогут детям понять, как правильно просить о помощи или выражать свои потребности.
Как принять себя и свои отношения с детьми?
01:22:16 Обсуждение принятия себя и своего партнера, а также осознание своей роли как старшего в отношениях. Важно понимать, что иногда возникают трудности из-за ощущения конкуренции с ребенком за внимание.
01:22:38 Ревность у детей может отражать наши собственные сомнения в иерархии. Мы можем чувствовать необходимость быть на первом месте, что приводит к внутреннему конфликту.
01:22:58 Ощущение борьбы за первое место между родителем и ребенком может возникнуть, когда родитель сам чувствует себя неуверенно или «ребенком». Это создает тонкую динамику в отношениях.
01:23:22 Важно восстановить естественную иерархию в семье, принимая свою роль взрослого. Родители должны управлять ситуацией и переориентировать ребенка на правильный путь.
01:23:49 Способность взрослых управлять собой является ключевой. Если взрослый не может контролировать свои эмоции, он начинает занимать позицию ребенка, что мешает здоровым отношениям.
Отражение через детей
01:24:13 Дети служат зеркалом для родителей, отражая их внутренние проблемы и шероховатости. Это подчеркивает важность работы над собой для улучшения семейных отношений.
01:24:34 Начало изменений должно происходить с самого себя. Это позволяет устранить препятствия для потока любви к близким.
Практические методики
01:24:54 Обсуждение различных техник для улучшения отношений с детьми. Участники стремятся применять эти методы на бессознательном уровне в своей жизни.