Нужны ли современному человеку АСКЕЗЫ и как они влияют на нашу жизнь – продолжит рассказывать в прямом эфире Сергей Сотников.
Подключайтесь к нам 28 ноября в 10:00 (Мск), чтобы узнать:
все о посте как о виде аскезы.
Сергей Сотников – эксперт по здоровью, наставник Школы Счастья, консультант оздоровительного центра “Амрита”, ученик О.Г.Торсунова.
Вопросы по теме вы можете оставлять во время эфира в комментарии к этой записи или пишите нам в WhatsApp и Viberна номер телефона +79002390963. А также будем рады вашим звонкам по Skype – vedaradio
А считается ли пост в ночное время, когда ты спишь или именно во время бодорствования должно это быть?
Не вредно ли поститься на фруктах или еще более сладких финиках? Слышала, что большое количество сладких фруктов тоже не на пользу…
А сырые фрукты, овощи зимой не вредно?
А если наоборот я судя по всему вата, мерзну зимой, какой пост лучше всего для меня?
Есть ли четкие противопоказания, кому прям совсем нельзя поститься?
А как понять, что ты наткнулся именно на блок? То есть как понять, что нужно все равно продолжать поститься, чтобы его преодолеть, а когда лучше поесть, не насиловать как бы себя?
Постоянно хочется наестся после поста, не всегда хватает силы воли побороть. Есть ли толк от таких постов, когда потом наелся?
А что вы думаете про голодание, когда пару недель постепенно входят и несколько дней подряд голодают?
Простите, послушала, а чем отличается пост для здоровья от поста для победы над судьбой?
Правильно ли я понял, что сначала хорошо начинать с поста, потом подключать динамику, потом статику? Если совсем с нуля фактически.