От сердца к сердцу

Проект О.Г.Торсунова основан в 2008 году

23.11.2017. Грудное вскармливание

23.11.2017. Грудное вскармливание

00:00 Грудное кормление: Как наладить процесс?

Введение в тему

00:00 Добрый день, дорогие слушатели. Я Анна, и сегодня у нас эфир с Еленой Бычковой. Присылайте свои вопросы на номер телефона +7900-239-0963 или оставляйте их на сайте веда-радиут.com.

Продолжение обсуждения грудного кормления

00:27 Здравствуйте, Елена. Мы продолжаем тему грудного кормления, начатую в прошлый раз. Если у вас есть вопросы, задавайте их сразу.

Проблемы с выработкой молока

00:57 Остался не раскрытый вопрос о том, что делать, если молоко пропадает и как его вернуть. Это важная тема для мам.

Уверенность в грудном молоке

01:27 Мамам важно понимать, что грудное молоко — это лучший продукт для ребенка. Необходимо сохранять уверенность в этом.

Решение проблем с лактацией

01:54 Если возникают трудности с наладкой кормления, нужно принять решение о том, что все получится. Примеры женщин без возможности выработки молока крайне редки.

Эмоциональный аспект лактации

02:29 Грудное молоко — это продукт любви; даже женщины без родов могут начать вырабатывать его при наличии сострадания к ребенку.

Ошибки в режиме кормления

02:54 Важно обратить внимание на режим кормления; тело отвечает на запросы физиологически. Ошибки могут привести к снижению лактации.

Приоритеты для мамы

03:32 Мамы должны расставлять приоритеты: уход за ребенком должен быть на первом месте. Усталость от домашних дел может негативно сказаться на лактации.

Ночные кормления и усталость

05:20 Ночные кормления необходимы для формирования количества молока на следующий день; это может вызвать усталость у мамы.

Подготовка к ночным пробуждениям

05:47 Последние месяцы беременности готовят женщину к ночным пробуждениям; это естественный процесс подготовки к будущему материнству.

Период адаптации после рождения ребенка

07:47 Как наладить режим дня для кормящей мамы

Приоритеты в образе жизни

07:47 Первое, что нужно сделать — наладить режим дня, подстраивая его под потребности ребенка, особенно в отношении нормального кормления.

08:18 Дневной сон не является благоприятным для активных людей, но это не относится к беременным и кормящим женщинам; важно позволять себе отдыхать днем.

Эмоциональное состояние и стресс

09:02 Женщина должна заботиться о своем эмоциональном состоянии: усталость и стресс могут негативно влиять на лактацию.

09:30 Негативные эмоции могут привести к проблемам с лактацией; важно избегать стресса во время кормления.

Позитивные эмоции и дисциплина

10:00 Окружение себя позитивными эмоциями во время кормления — важная задача для поддержания психического здоровья.

10:27 Необходимо откладывать переживания на потом, чтобы сосредоточиться на роли матери.

Тактильный контакт

10:57 Тактильный контакт с ребенком способствует выработке молока; важно держать малыша на руках и взаимодействовать с ним физически.

11:32 Обнаженные тела матери и ребенка создают гармонию и способствуют лактации через тактильное взаимодействие.

Рацион питания

12:24 Следите за рационом: пища должна быть легкой, избегайте кислых и острых продуктов.

12:51 Ребенок знакомится со вкусами пищи через околоплодные воды; это влияет на его предпочтения после рождения.

Избежание газообразующих продуктов

13:18 Избегайте газообразующих продуктов (например, свежих яблок), чтобы предотвратить колики у новорожденного.

14:11 Важно прикладывать ребенка к груди по первому требованию без соблюдения строгого графика.

Эмоциональная связь через грудное вскармливание

15:59 Наладка грудного вскармливания

Основные принципы кормления

15:59 Важно давать ребенку грудь, когда он готов продолжить кормление, без строгого расписания. Главное — следить за тем, чтобы ребенок не уставал.

16:29 Длительность кормления может варьироваться от ребенка к ребенку, даже в одной семье. Каждый малыш имеет свои привычки по частоте и продолжительности сосания.

17:05 Процесс наладки грудного вскармливания будет схож для всех последующих детей, если были трудности с первым ребенком. Необходимо настроиться на выработку молока.

Признаки того, что ребенок все еще сосет

17:30 Если ребенок засыпает во время кормления, важно наблюдать за движением его ушек: если они шевелятся, значит он продолжает сосать.

18:03 Даже при закрытых глазах движения ушек свидетельствуют о том, что нужно дать возможность ребенку получить необходимое количество молока.

Переднее и заднее молоко

18:36 Переднее молоко является менее калорийным и служит скорее напитком. Для полноценного питания необходимо добраться до заднего молока.

19:05 Заднее молоко требует усилий от ребенка для получения; это важный аспект процесса кормления.

Упражнения для активизации грудных мышц

21:08 Существуют физические упражнения для активизации грудных мышц, которые редко используются в повседневной жизни. Это поможет улучшить процесс лактации.

22:03 Одно из упражнений включает в себя использование дверного проема: упираясь локтями в него и прогибаясь вперед, можно активировать мышцы груди.

Рекомендации по питанию

24:27 Как восстановить грудное молоко?

Необходимость молочных продуктов

24:27 Молочные продукты содержат необходимые элементы, такие как кальций, которые расходуются во время лактации.

24:27 Если нет возможности найти домашнюю корову, рекомендуется отдавать предпочтение кисломолочным продуктам, так как они легче усваиваются.

Наладка кормления

24:59 При наладке кормления важно сцеживать молоко, если ребенок не может находиться на груди длительное время.

25:42 Чем больше запрос на молоко, тем больше его вырабатывает грудь; пропуск процесса может привести к снижению лактации.

Восстановление лактации

26:06 Лактацию можно восстановить при наличии решимости и соблюдении правил: отдыхать и избегать стресса.

26:47 Нервозность может негативно сказаться на процессе лактации; важно сохранять позитивный настрой.

Примеры успешного восстановления

27:12 Многие женщины смогли восстановить лактацию даже в кризисных ситуациях и продолжали успешно кормить своих детей.

27:39 Что делать, если ребенок перестал просыпаться ночью для кормления?

Режим сна ребенка

27:39 В 3 месяца у детей могут изменяться ритмы сна; если интервал между кормлениями превышает 3 часа, необходимо будить ребенка.

Индивидуальные особенности

28:24 Каждый ребенок уникален и имеет свои ритмы; важно учитывать индивидуальные потребности малыша.

Признаки достаточной лактации

28:48 Если после дневного кормления ребенок спит спокойно и не проявляет беспокойства о голоде, это признак нормальной лактации.

30:44 Как справляться с коликами у новорожденных?

Проблемы с коликами

31:11 Колики могут возникать часто и мешают ребенку брать грудь; необходимо искать решения для облегчения состояния.

Рекомендации по лечению колик

32:15 Способы облегчения колик у младенцев

Использование натуральных средств

32:15 Специи от МИН могут помочь в абсорбции газообразования. Рекомендуется давать их через грудное молоко, чтобы обеспечить ребёнка полезными веществами.

32:41 Не обязательно давать специи непосредственно ребёнку; взрослые могут употреблять их сами для большей эффективности.

Правильные позы при кормлении

33:14 При склонности к коликам важно укладывать ребёнка в позу эмбриона, прижимая его колени к животу для облегчения дискомфорта.

33:42 Кормление в правильной позе активизирует пищеварительные процессы и помогает выпускать газы.

Массаж и тепло

34:06 Массаж живота с использованием тёплого масла может быть полезным, но только если ребёнок не плачет и чувствует себя хорошо.

34:33 Перед массажем масло следует подогреть и наговаривать на него положительные пожелания для здоровья и хорошего пищеварения.

Использование компрессов

35:56 Теплый компресс на животик может помочь улучшить пищеварение. Важно следить за тем, чтобы ребёнок не оставался без присмотра во время процедуры.

36:23 После кормления можно положить малыша на спину с приподнятыми ножками для активизации пищеварительных процессов.

Гидратация младенца

37:50 Вопрос о достаточности грудного молока: если ребёнок не пьёт много жидкости, это может быть нормой, но важно предлагать воду в жаркую погоду или во время путешествий.

38:42 Грудное молоко считается достаточным источником питания, однако необходимо следить за признаками обезвоживания (например, шелушение губ).

40:17 Как справиться с трудностями кормления грудью?

Вопросы о кормлении грудью

40:17 Лена, мама трех девочек, делится своим опытом кормления и задает вопрос о том, как справляться с отвлечением младшей дочери во время кормления.

Влияние внутреннего состояния матери на ребенка

40:39 Дети отражают внутреннее состояние матерей. Если мама сосредоточится на отношениях с ребенком во время кормления, это будет интересно для малыша.

41:18 Рекомендуется создать «внутренний кабинет» — сосредоточиться только на младшей дочке и отпустить все остальные мысли.

Уделение внимания младшему ребенку

41:47 Во время кормления важно успокоить свои мысли и сосредоточиться на младшем ребенке как единственном объекте внимания. Это поможет установить более глубокую связь.

Индивидуальный подход к отучению от груди

42:23 Обсуждается вопрос отучения от груди: автор не поддерживает идею жесткого графика, так как каждый ребенок индивидуален в своих потребностях.

42:53 Психологическое состояние ребенка играет важную роль; грудное вскармливание обеспечивает защиту и спокойствие для малыша.

Функции грудного вскармливания

43:29 Грудное вскармливание выполняет множество функций помимо питания: оно дает ребенку ощущение защищенности и уверенности в мире.

43:56 Дети могут самостоятельно отказаться от грудного вскармливания в разном возрасте; важно быть внимательным к их потребностям.

Когда заканчивать грудное вскармливание?

44:42 Завершение процесса должно быть индивидуальным; важно чувствовать, когда ребенок готов перейти к другим формам поддержки и ласки.

45:18 Рекомендуется продолжать грудное вскармливание до 1 года и 2 месяцев согласно нормам здравоохранения; это важный этап развития ребенка.

Ценность времени с ребенком

46:32 Момент близости во время грудного вскармливания проходит быстро; мамы должны ценить это время, так как дети быстро растут и становятся независимыми.

47:09 Заключительные слова