Смыслы по хронологии
01:06 — Очень интересно узнать об этом поподробнее, потому что часто, несмотря на то, что это такой важный сладкий период, самое большое количество сомнений, страхов и каких-то переживаний связано именно с ним, поэтому с нетерпением ждем, что же вы нам расскажете, чтобы разобраться в этой теме глубже и понять, как проходит…
05:36 — Для планеты, я думаю, многие обеспокоены тем, что происходит, сколько мусора, сколько неперерабатываемого пластика и всякого загрязнения планеты происходит, и грудной вскармливание естественно является наиболее профилактирующим эту проблему с питанием, потому что при создании смеси, бутылочек, сосок используется…
12:06 — Но как же понять на самом деле, потому что это важно особенно в первое время, когда ребеночек еще маленький, достаточно ослабленный, мы знаем, что с точки зрения природы ребенок рождается достаточно ослабленным, по сравнению с другими животными, для этого нужно сделать просто тест на пеленки.
18:55 — Очень много лекарств, если необходимо это сделать, совместимо с грудным вскармливанием и очень много препаратов можно применять, если вы применяете еще до сих пор препараты аптечные, можно лечиться, можно кормить и никакого вреда не наносить при этом ребенку.
20:32 — В момент, когда я веду курсы для беременных, я всегда говорю беременным, будьте готовы к тому, что первые месяца 1,5-2 вы будете работать некой такой молочной фабрикой для своего ребенка, вы будете привязаны к нему, максимально привязаны к нему, он будет очень часто прикладываться, часто желать контакта с вами, просто…
26:23 — Да и мамы в принципе сейчас неплохо осведомлены о том, что должно происходить, какие вещи всё-таки надо делать, что должно происходить, сколько именно у мам беспокоится, что всё ли в порядке, а точно ли она правильно делает, а вот почему он всё-таки плачет.
31:27 — То есть, если мама чувствует, что грудь переполнилась, можно подбудить малыша и приложить к груди, чтобы он немножечко высосал молока и всем стало комфортнее.
39:32 — И не бояться вовлекать отцов или бабушек, если они не против, в уход за ребёнком за 15-20 и даже за полчаса с ребёнком ничего не случится.
43:56 — Единственный момент, который может в первое время и только совместно с прикладыванием немножко увеличить пролактин, это травы пожитник и имбирь.
47:17 — Если вы начинаете чувствовать именно вот это чувство, то, наверное, сам организм вам говорит о том, что пора завершаться.
50:59 — На вегетарианстве, если у вас полноценное вегетарианство, если вы следите за тем, что вы кушаете, какого качества, не только булочки на вегетарианстве, а много овощей, бобовых, молочных продуктов, то все у вас будет хорошо и всего ребенку будет хватать.
Полная транскрипция
Говорящий 2, 00:04 — Доброе утро, дорогие слушатели Ведо Радио. Меня зовут Анна. И понедельник астрологически считается днём Луны, женской энергии, материнства, поэтому мы решили сегодняшний прямой эфир провести на важную для каждой мамы тему. С нами на связи Алёна Калинина, консультант по грудному вскармливанию, жена и мама двоих детей. И мы говорим о грудном вскармливании. Пожалуйста, присылайте все интересующие вас вопросы в Ватсапе и Вайбере по номеру телефона 7900-239-0963 или оставляйте на сайте ведорадио.фм. А я приветствую нашу гостью. Здравствуйте, Алёна. Здравствуйте, Анна. Доброе утро. Благодарю вас, что сегодня вы выходите с нами в прямой эфир. Очень важная тема, потому что тема грудного вскармливания, тема рождения малышей, кормления грудью, это такой сладкий период в жизни женщин, в жизни мамы. Очень интересно узнать об этом поподробнее, потому что часто, несмотря на то, что это такой важный сладкий период, самое большое количество сомнений, страхов и каких-то переживаний связано именно с ним, поэтому с нетерпением ждем, что же вы нам расскажете, чтобы разобраться в этой теме глубже и понять, как проходит грудное вскармливание с радостью для мамы и ребенка.
Говорящий 1, 01:23 — Благодарю, Анна, за возможность рассказать об этом. Действительно, тема очень важная, и действительно, несмотря на то, что это достаточно естественный процесс, вызывает много вопросов у молодых мам, и мы пройдемся по тем вопросам, которые были заявлены у нас, и начнем с первого пункта, который звучал как «Польза грудного вскармливания для мамы, для ребенка, для планеты и для общества». Начнем с «Пользы для мамы». Здесь, несомненно, грудное вскармливание является профилактикой многих заболеваний физического нашего тела, таких как рак молочной железы, яичников, профилактика остеопороза, хотя считалось раньше, что наоборот грудное вскармливание провоцирует эту болезнь. Еще очень важно, уже на грани психики и физического тела, это профилактика после родовой депрессии. Выяснилось, что витамин А, который накапливается у нас во время беременности, чтобы мы передали этот витамин малышу и тем самым защитили его от разных заболеваний, может провоцировать послеродовую депрессию, и поэтому очень важно кормить первые полгода и для ребенка мы тем самым профилактируем заболевание, и для мамы, которая тем самым получает свое психическое здоровье, она не будет страдать после родовой депрессии, что сейчас достаточно часто происходит, и это печально. Конечно, это связано не только с физическим телом, но в том числе и это может провоцировать. Также многие мне, когда я задаю своим инстаграмм вопросом, какая же польза для мамы, мне все отвечают, очень многие отвечают, что это дает возможность скорее прийти в форму как физически, так и психологически, эмоционально, потому что наша эмоциональная сфера во многом связана с гормонами, которые у нас в теле играют, и грудной скармливание позволяет нам наиболее мягко привести гормональный фон женщины в норму, тем самым ей в принципе легче все это прожить, достаточно непростой, особенно если первый раз мамой становится женщина, достаточно непростой период. Теперь перейдем к пользе для ребенка, понятно, что это вообще самое естественное питание, которое можно только придумать, это наиболее легкий способ накормить ребенка. Также ребенок получает абсолютно все необходимые вещества, очень многие сомневаются на этот счет, мне задают вопросы насчет того, что все-таки может быть в смеси добавлены витаминки, те, те и те, но на самом деле естественно в грудном молоке есть все, и это все так забалансировано, так идеально сочетается, что ну просто лучшего придумать нельзя, и я думаю, что никогда не будет придумана идеальная смесь, но как минимум ближайшее время это 100%, ни одна смесь просто не может даже в десятые доли достичь того, что достигает грудное молоко. Также дети, которые находятся на грудном вскармливании, меньше страдают диабетом, ожирением, некоторыми видами рака, однозначно у них более правильный прикус, в связи с тем, что они сосут грудь, и даже те детки, у которых есть проблемы какого-либо характера с прикусом, на грудном вскармливании скорее всего выправят его, что тоже немаловажно, особенно если мама использует пустышку, про это мы поговорим дальше. Также, что для меня самое главное, что получает ребенок, находясь на грудном вскармливании, это получает вот это ощущение заботы, ощущение тепла, любви, того, что он нужен, того, что он любим, о чем говорит Марина Таргакова на своих лекциях, о чем говорит Петрановская о своей тайной опоре. Это очень-очень важный момент, я считаю, наиболее важный, я бы сказала, что это наиболее важный момент. Да, его можно и на смеси можно все это делать, брать на ручки, укачивать, рассказывать, но при грудном вскармливании это происходит наиболее естественным путем, вы ничего не выдумываете, вы ничего не делаете, вы просто берете на руки ребенка, вы кормите его грудью, вы тут же ему что-то рассказываете, и эта связь, она образуется просто вот прям от Бога напрямую. И также расскажу еще свой взгляд на то, в чем польза для общества и планеты. Для планеты, я думаю, многие обеспокоены тем, что происходит, сколько мусора, сколько неперерабатываемого пластика и всякого загрязнения планеты происходит, и грудной вскармливание естественно является наиболее профилактирующим эту проблему с питанием, потому что при создании смеси, бутылочек, сосок используется множество ресурсов, воды и так далее, эксплуатируются коровы, козы, если мы говорим о смеси, если мы не кормим смесью, нет спроса, нет предложения, и тем самым наша планета станет чище, животные станут, надеюсь, немножко счастливее. И для общества. Кормящая мама во многих культурах так было долго, являлась чем-то таким святым, неприкосновенным, и по сути оно так и есть. И грудь, сейчас у нас в обществе немножко искаженное понимание, для чего нужна грудь, грудь в первую очередь нужна для вскармливания малыша, для ребенка, для того, чтобы мама с ребенком устанавливали контакт. Все остальные функции являются уже вторичными, и эта функция первична, поэтому кормящая мама, даже если это происходит где-то в торговом центре, на улице, в парке, не должна вызывать чего-то негативного, это нормально, нормально детям показывают, что вот мама кормит ребенка. У меня дети знают, что это абсолютно естественный процесс, и для них это абсолютная норма, никогда они не будут тыкать там пальцами и так далее. Для них не норма бутылка, то есть у меня дети не особо с этим знакомы, и, соответственно, они даже не особо понимают, зачем ребенку бутылка. Они говорят, надо просто принести к маме, чтобы мама дала грудь. И это классно, потому что это наиболее правильное поведение ребенка. Теперь перейдем ко второму пункту, стереотипы. Я здесь указала несколько стереотипов, мы их сейчас обсудим, если у вас будут какие-то дополнительные вопросы, или вы тоже хотите разобрать какой-то стереотип, вы также можете написать. Первый стереотип – меня мама, маму бабушка не кормила, и я не смогу есть женщины молочные и есть немолочные. Ну, здесь, я надеюсь, что уже все служительницы знают, что это абсолютно миф, что нет молочных и немолочных женщин, как и сравниваются женщины с коровами. Вообще-то все коровы способны скормить своего ребенка, абсолютно все, своего теленочка. Соответственно, и все женщины способны выкормить своего малыша. Неспособны женщины, но это прям вот очень маленький процент, но всякое в жизни бывает, да, мы понимаем, что бывают сильные проблемы по эндокринологии, бывает то, что грудь по определенным причинам хирургически удаляют. В этом случае, да, конечно, мама не сможет кормить ребенка, но это такие небольшие проценты, по данным Всемирной Организации Здоровья, это не более 2% всех женщин мира, а они кормят женщин гораздо больше, именно потому что они просто не верят в то, что они могут кормить. На самом деле молоко рождается в голове, в голове и в сердце, и главное верить, что вы сможете кормить, главное настроиться на то, что вы сможете кормить. Все остальные технические проблемы прекрасно можно решить, главное ваше горячее желание это делать и понимание, насколько это важно. Поэтому не верьте в этот мир. Также второй миф, если ребенок плачет, он точно голодный, ему не хватает молока, его надо докормить смесью. Тут же вопрос, как понять, сыт ли ребенок, что нужно сделать. А на самом деле причин для плача, как мы все понимаем, может быть множество. Может быть он реально голодный, может быть ему холодно, может быть он просто хочет на ручки, может быть ему что-то приснилось. Причин может быть масса, в том числе и колики, всем известные колики тоже могут быть причиной плача. Как же понять, сыт ли ребенок, потому что на самом деле это очень такая острая тема для всех мам, но наверное больше все-таки для российских мам, наверное это как-то связано с нашей историей, то что мы пережили в военное время. Голод для нас это прям что-то очень-очень страшное, хотя на самом деле ребенок лучше приспособлен к голоду, чем к перееданию. Но как же понять на самом деле, потому что это важно особенно в первое время, когда ребеночек еще маленький, достаточно ослабленный, мы знаем, что с точки зрения природы ребенок рождается достаточно ослабленным, по сравнению с другими животными, для этого нужно сделать просто тест на пеленки. Что такое тест на пеленки, это посчитать сколько за сутки, именно за сутки, за 24 часа малыш мочится писить. Можно считать пеленками, можно считать подгузниками, но тогда лучше обратиться к консультантам, он более правильно вам сможет рассчитать этот объем. По пеленкам надо набрать от 10-12 и выше за сутки. Если малыш писит 10-12 раз за сутки, у вас все хорошо с молоком, и даже если он плачет, он плачет не потому что он голодный. Это самый простой тест, который может выполнить любая мама в абсолютно любое время. Также будет показателем то, сколько ребенок набирает. Но здесь есть свои нюансы. В целом, в среднем ребенок должен набирать не менее 500 грамм за месяц. Первый месяц мы считаем от потери, а не от веса при рождении. Потому что это частый вопрос с педиатрами, они считают от веса при рождении. Бывает, что мама чуть-чуть не набрала, не добрали, мама начинает переживать, педиатр начинает говорить, докармливайте. Стоит здесь все-таки разобраться, потому что вполне возможно ребенок много потерял, набрал даже больше 500 грамм, но от веса, который он потерял. Поэтому этот момент тоже учитывайте. Ну и самый главный тест на переливке мы сразу видим. Он действует с двух недель. До двух недель, на сколько дней малышу, столько ребенок должен пописать. Далее, мамино питание и грудное вскармливание. Очень такая животрепещущая тема, потому что до сих пор, насколько я знаю, практически во всех роддомах говорят о том, что красное не есть, цитрусовые не есть, шоколадки не есть, ничего не есть, сидеть голодный. По факту нет. Вы можете придерживаться абсолютно того же питания, что вы держали во время беременности. Вашего обычного, стандартного питания. Я сама вегетарианка, естественно, и в ребенок у меня выношено вегетарианство, и кормила я его три года четыре месяца второго сына, и все время это было на вегетарианстве. Естественно, это должно быть здоровое вегетарианство, как мы все понимаем, максимально сбалансированное, но это больше необходимо маме. Ребенок все равно получит все необходимое. Поэтому кушать можно абсолютно все. Ну, в пределах разумного, естественно, всякие там лимонады исключаем и прочая гадость, а в остальном можно кушать все и красное, и цитрусовое. Если мама кушает шоколадки, даже шоколадку можно, можно все. Главное слушать свой организм, о чем он говорит. То, что ребенка будет сыпать, а ребенка будет сыпать скорее всего первое время, первые месяца два, периодически не зависит от маминого питания. Если это сыпь, не беспокоит ребенка. Это скорее всего физиологическая сыпушка новорожденных, которые очень часто путаются с аллергией. Даже педиатры почему-то списывают на мамино питание, хотя никак она от него не зависит. Если у вас сыпь именно такого характера, она никак не беспокоит ребенка, она прозрачная обычно, ну такая сыпушечка просто краснеет в момент того, когда выкупается малыша, то скорее всего это именно оно и не стоит беспокоиться. Это не от питания, это не от чего, это вообще не аллергия. Живите дальше спокойно. То есть есть такой момент, мама очень переживает на этот счет. Еще один момент о лечении и грудное вскармливании. Очень часто вы приходите к доктору с какими-то проблемами своими и начинают говорить, что вы на грудном вскармливании. Ну тогда типа надо заканчивать, несовместимо, не можем ничего вам подобрать. На самом деле ищите просто другого доктора. Очень много лекарств, если необходимо это сделать, совместимо с грудным вскармливанием и очень много препаратов можно применять, если вы применяете еще до сих пор препараты аптечные, можно лечиться, можно кормить и никакого вреда не наносить при этом ребенку. Так что если вдруг там нужна будет подсказочка, вы можете либо сами набрать в интернете, есть справочники, либо обратиться ко мне, либо к другому, любому консультанту, он вам поможет разобрать то лечение, которое вам выпустил доктор, можно или нельзя. Скорее всего будет можно. И вот мы подобрались к тому, что я уже немножко говорила про это грудь, не пустышка, частота прикладывания, можно ли использовать пустышки и бутылочки. На самом деле грудь действительно не пустышка, но дело в том, что это пустышка заменяет грудь и на самом деле самое естественное это просто прикладывать ребенка на любой его писк, на любой его крик, на любое его движение и желание проконтактировать с мамой. Сосательный рефлекс действительно у малышей очень сильный, но это необходимо для того, чтобы нарабатывать молоко, это необходимо для того, чтобы постоянно быть с мамой под защитой мамы, быть рядом с ней, это абсолютно естественное поведение любого ребенка. В момент, когда я веду курсы для беременных, я всегда говорю беременным, будьте готовы к тому, что первые месяца 1,5-2 вы будете работать некой такой молочной фабрикой для своего ребенка, вы будете привязаны к нему, максимально привязаны к нему, он будет очень часто прикладываться, часто желать контакта с вами, просто настроиться на это нужно, это абсолютная норма, это абсолютно нормально, что ребенок хочет быть в контакте с мамой, хочет постоянно сосать грудь, практически ее не отпускает ни днем, ни ночью, тем самым он и нарабатывает молоко и вообще в принципе успокаивается, как я уже говорила, дети с точки зрения природы наши рождаются недоношными, связаны это с тем, что мы прямоходящие, и мы бы просто еще больше объема головы не родили бы, и мы их донашиваем на руках и на груди еще 3 месяца до того момента, когда они станут более-менее такими уже оформленными младенчиками, поэтому ну вот просто надо на это настроиться, если это знать, достаточно легко пройти этот период, если надеяться, что он у меня будет спать в кроватке, как показывают в рекламе, то тяжело принять такой исход. Насчет путылочек и пустышек, если насчет пустышек, я не имею какого-то своего такого прям негативного мнения, хотя мой ребенок вырос без пустышки, второй, первая, тоже мало мы ее использовали, то насчет бутылочек я вообще категорически против, несмотря на какие бы они самые классные не были, кальмы, авенты и так далее, у меня с абсолютно любыми бутылочками были отказы от груди, не факт, что ваш ребенок откажется абсолютно, но шансы достаточно велики, хотите проверить, я бы не рисковала. Вернуть на грудь можно, не практически абсолютно любая проблема может быть решена, но это потребует определенных моральных, в первую очередь, усилий, переждать, пока ребенок кричит, а кричать будет сильно, потому что если ребенок привык к бутылочке, а это может произойти и с первого раза, с первого раза сосания бутылочки, отучить его потом будет достаточно сложно, бутылочку сосать легче, чем грудь, и многие малыши это быстро просекают, поэтому я бы не рекомендовала вам использовать бутылочку. Пустышку я не использовала, но я допускаю, что женщина может ее использовать, если она использует ее разумно, то есть разумно, что для меня в моменты, когда она не может сейчас прям приложить к груди, а надо быстренько там доехать куда-то, ну, к примеру, в поликлинике что-то надо обследоваться, на улице она где-то далеко находится с коляской и не может сейчас дать грудь, надо быстренько доехать до комнаты матери ребенка, до дома, до ближайшей подружки, я допускаю, что мама может использовать пустышку, если ей категорически сложно слышать, как ребенок кричит, но вот именно в таких критичных ситуациях. Так, рассказала про стереотипы, теперь перейдем тоже очень интересной теме, когда у вас уже все сложилось, ребеночек достаточно долго кушает грудное молоко, возникает вопрос, а когда же все-таки отлучать от груди, какая точка зрения в СМИ это айурведы, православие, как кормили наши предки, могу рассказать немножко про свой опыт, опыт моих клиенток, когда отлучать от груди, от груди надо отлучать тогда, когда ребенок и мама к этому готовы, это самый главный аспект, это может произойти редко в полтора года, это может произойти в 2 года, 2,5, 2,7, в 3 года, по-разному, все дети разные, редко когда дети готовы в год, честно я не встречала таких детей, допускаю, что где-то они есть, такие дети, но я раньше полутора лет не встречала детей готовых к отлучению от груди, при этом еще один аспект, должна быть готова мама, потому что не все мамы готовы в полтора года отказаться от грудного вскормления, несмотря на то, что какие-то неудобства, например, ночные кормления оно ей приносит, допустим, бонусов оно приносит ей намного больше и она не готова от этого отказываться, это тоже допустимо, но все же мы должны в большей степени ориентироваться на ребенка, когда ему будет комфортнее всего завершить грудное вскормление, на мой взгляд, естественнее всего, когда ребенок самоотлучается, самоотлучается, когда ребенок понимает, что он уже достаточно большой, что другие детки, что грудь сосут только маленькие, что другие детки уже не сосут грудь, что он вырос, для меня это является наиболее естественным способом, мои дети именно так отлучались от груди в районе 3-4 года, но для меня было нормально столько времени кормить, для кого-то, кто-то мне уже в 2 года говорит, что у них слишком большой ребенок, чтобы его кормить грудью, здесь достаточно спорный момент, что значит большой ребенок, ориентируйтесь по себе, но в первую очередь смотрите, насколько ребенок готов к отлучению, Всемирная организация здоровья говорит о том, что кормить она рекомендует до 2-х лет и более при желании мамы и ребенка, если им комфортно в этом состоянии, мне эта позиция наиболее близка, в принципе остальные культуры не противоречат этому, Юрбина, например, говорит о том, что кормить надо минимум в год и три, допускает больше, хотя я считаю, что в год и три можно отлучать, но год и три-то почти полтора, если ребенок готов, в принципе можно отлучать от груди, Православие рекомендует кормить, рекомендовало как минимум, кормить 2 больших и 2 малых постам, тоже, насколько я понимаю, это примерно около 2-х лет, насчет Ислама, к сожалению, ничего не скажу, не знакома просто с этой культурой, предполагаю, что тоже у них что-то в районе этого времени, наверняка, потому что все культуры, с которыми я знакомилась, славянская культура, мексиканская культура, они говорят, что минимум полтора года надо кормить, можно дольше, дальше на усмотрение мамы и ребенка, насколько им это все комфортно и удобно, то есть наши предки кормились достаточно долго, например, моя прабабушка вообще кормилась до 4-х лет, и мне моя бабушка рассказала о том, что ей уже было самой стыдно, но при этом она подходила к маме и сосала грудь, то есть она уже была в осознанном возрасте, отразилась на ней, я думаю, что это только в положительном ключе, жизнь у нее была непростая, но прожила она достаточно долго, больше 90 лет, и немощная она была только неделю до своей кончины, до ухода с этого мира, а все остальное время она была в прекрасном здравии, ну что, для меня такой, знаете ли, пример того, что все-таки, наверное, грудное вскармливание достаточно хорошо влияет на детей, вот, и я надеюсь, что и мои детки проживут долгую, счастливую и полное здоровье жизнь, ну а дальше уже вам решать, как вы видите это, вот я вижу это так. Теперь четвертый наш пункт, грудное вскармливание не просто тип питания, молоко это жидкая любовь, ну, те, кто знаком с лекциями, да, медических лекторов наверняка слышали об этом, что молоко действительно является жидким проявлением любви, и даже, кстати, гормоны говорят примерно то же самое, если мы берем физическую сторону этого процесса, окситоцин это гормон любви, и в первую очередь для того, чтобы молоко выделялось, нужен окситоцин и пролактин, пролактин это отвечает за выработку молока, окситоцин за выделение, а пролактин за выработку молока, поэтому действительно даже с точки зрения гормонов молоко является жидкой любовью. Более того, молоко создаётся из плазмы крови, то есть вообще из нашего существа, по сути, из того, из чего состоим мы, из всех наших эмоций, из всех наших суждений, да, каких-то вот осознаний, вот это всё передается, всё это впитывается, потому что это по сути мы, да, и всё это впитывается молоко, и всё это мы передаем ребёнку. Поэтому молоко и вообще бесценная жидкость, с какой стороны мы на неё не посмотрим. Посмотрим на неё с чисто физической стороны, что это такое. Это просто уникальный продукт, и учёные до сих пор просто в восторге. Они не знают, как это воссоздать, но это просто гениальное творение, я считаю, что Бога. Посмотрим мы с точки зрения того, что оно несёт энергетически, тоже. Все наши эмоции, всё впитывает молоко, всё, чем мы живём, мы передаём ребёнку, потому что нам надо передать свой опыт следующему поколению. И вот таким энергетическим способом мы передаём свой опыт. Поэтому очень важно думать, о чём вы думаете во время кормления, чем вы живёте в данный момент. Максимально всё-таки подключаться к чему-то такому важному, светлому, к любви, к единству, к таким светлым вещам. Потому что именно это мы и через молоко в том числе закладываем ребёнку. Всё-таки лучше исключить всякие телевизоры, телефоны, если это только хороший контент, лекции, какие-то красивые картинки, приятная музыка, что-то такого плана. Если книги, я очень любила читать книги во время кормления, то понятно, тоже какие-то такие классика может быть, священное писание и так далее. Что-то такого плана, что будет взращивать в ребёнке желание стать лучше. На консультациях вообще в принципе главной задачей я вижу успокоить маму. Потому что очень часто не столько мама технически не знает, как это делать, потому что частично нам это заложено инстинктами, как это всё делать. Да и мамы в принципе сейчас неплохо осведомлены о том, что должно происходить, какие вещи всё-таки надо делать, что должно происходить, сколько именно у мам беспокоится, что всё ли в порядке, а точно ли она правильно делает, а вот почему он всё-таки плачет. И в первую очередь на консультации я вижу главную задачу своей – успокоить маму. Успокоить и сказать, что она самая хорошая, она справится с этим. И она действительно справится, она обязательно с этим справится. Это её ребёнок, Бог дал ей это в ребёнка. И Он дал ей не просто так и не случайно. Он хотел, чтобы этот ребёнок был именно рядом с ней, эта душа была рядом с ней и прожила с ней этот опыт. И они получили вот эту правильную связь, отдали друг другу долги какие-то кармические. Всё это у них произошло максимально классно. Поэтому очень важно всё-таки быть спокойным. Всегда всё получится, любую проблему можно решить. Главное верить в то, что её можно решить и что вы с этим справитесь. Наверное, основной аспект всё я рассказала. Да, ещё уточню, что я за здоровую привязанность в паре ребёнок-мама. Это очень важный аспект. Привязанность ребёнка – это нормально. Когда ребёнок привязан к маме, к папе, к своей семье, это говорит о том, что он здоровый психически. Детям нужна привязанность к своим близким. И поэтому, допустим, со сном, когда там отделяют детей спать отдельно. Если вам это комфортно, и ребёнок спит, я, в общем-то, не против. Но чаще всего дети хотят спать рядом со своими родителями, потому что это просто спокойнее. Не слушайте тех, кто… Если ваше сердце говорит о том, что материнское сердце хочет, чтобы ребёнок находился рядом, а кто-то говорит, ой, не надо. Потом он вообще от вас не уйдёт. Уйдёт. Обязательно уйдёт в своё время, но он получит здоровую привязанность, любовь от мамы, от папы. И всё у него, наоборот, будет правильно и хорошо. Поэтому, главное, не сомневайтесь в том, что вы делаете это от всего сердца, из чакры сердечной, и всё у вас будет хорошо. Наверное, основное рассказало всё.
Говорящий 2, 29:38 — Может быть, к вопросам Спасибо вам большое, дорогая Алена, за этот рассказ, за подчёркивание важности женского молока и важности этого периода в отношениях между малышом и мамой. На многие вопросы, на самом деле, которые к нам приходят, вы уже в процессе ответили, но всё равно можно их зачитать. Может быть, какие-то моменты. Будут и первый вопрос вот такой. Слышала, что не нужно по первому требованию давать грудь малышу, что должен быть какой-то временной промежуток и график еды. Хочется ваше мнение услышать по этому поводу.
Говорящий 1, 30:13 — Я однозначно за кормление по требованию, без вопросов даже здесь. Кормление по режиму должно быть у детей на искусственном скармливании, на смеси, потому что смесь – это не грудное молоко. Смесь – это тяжёлый продукт, которому нужно время для переваривания, которому нужно дать желудку вообще справиться с тем, что в него упало. Грудное молоко совершенно обладает другими свойствами. Оно обладает ферментами для самопереваривания. То есть оно может быть полностью усвоится за 40 минут. Это очень короткий промежуток времени. Смесь, чтобы вы понимали, 2,5 часа переваривается примерно. Поэтому, конечно, ребёнок может потребовать, прикладывать себя чаще. И это нормально, это хорошо. Тем самым он даже увеличивает количество грудного молока. Потому что самое главное, когда меня спрашивают, как увеличить грудное молоко, да никак, просто прикладывать ребёнка. И только прикладыванием могут увеличить количество молока. Поэтому однозначно прикладывать только по требованию. А иногда, кстати, может быть и по требованию мамы, потому что бывает, что ребёночек долго спит. Ну, редко такое бывает. И у мамы уже переполнилась грудь, она уже чувствует, что надо покормить, что тяжело становится. И это тоже может быть поводом приложить к груди. То есть, если мама чувствует, что грудь переполнилась, можно подбудить малыша и приложить к груди, чтобы он немножечко высосал молока и всем стало комфортнее.
Говорящий 2, 31:42 — Спасибо, очень важный такой момент для приятного ощущения себя и для мамы, для малыша. И вот тоже интересный вопрос. Как понять, что малыш просит именно кушать, а не просто внимания?
Говорящий 1, 31:55 — А так ли надо в младенческом возрасте понимать, что именно он хочет? Для него контакт с мамой через грудь и есть внимание. Если мы говорим, прям, ну, а малыша до 6 месяцев. Если он прям захочет уже где-то ближе к 6 месяцам именно контакта с мамой, он прям так зовёт. Он не будет брать грудь, он будет, там, играться с ней, брать, там, бусики её на шею, там, я не знаю, за волосы теребить. Тогда понятно, что он хочет контакт. Если мы говорим про совсем маленького малыша, это до полугода, никак, этого и не нужно понимать. Для него контакт равно грудь.
Говорящий 2, 32:30 — Понятно, благодарю вас. И тоже следующий вопрос от Юли. Здравствуйте, Анна и Алёна. Вопрос скорее теоретический, так как дети уже выросли, но, возможно, пригодится для внуков. Как вести себя кормящей мамой, если внезапно пропало молоко? Ребёнок голодный, плачет. Такая ситуация была со старшим сыном. Затрудняюсь сказать, почему так случилось. Возможно, не очень качественное питание в студенчестве, возможно, стресс.
Говорящий 1, 32:56 — Скорее всего, стресс всё-таки, да. Это чисто на гормональном уровне. Связано с тем, что гормон адреналина, гормон стресса, блокирует окситоцин и блокирует именно выделение молока. Не само молоко. То есть, молоко-то есть в груди, но оно очень плохо выделяется. Если у вас произошёл какой-то стресс, и вы почувствовали, что молоко очень плохо выделяется, ребёнок голодный, первое, что надо, пойти и расслабиться. Любым доступным для вас способом. Для разных женщин это может быть разное. Кто-то не за травку валерьянку пойдёт, попьёт. Кто-то полежит в ванной. Кто-то, не знаю, чай травяной выпьет. Кто-то пойдёт прогуляется, например. Кого что расслабляет. Первое, что нужно сделать, уделить время себе расслабиться. Отпустить в психике тот момент, который блокирует сейчас молоко, выделение этого молока. Очень классный способ, если взять малыша, на руки ходить с ним, разговаривать с ним. Вас отпустит в этот момент, и пойдёт молоко. То есть, просто надо успокоиться. Как я про это уже говорила, успокоиться. Привести себя в равновесие. И прикладывать себя к груди. Других способов просто нет. Если бы женщина, скорее всего, не прекратила бы грудное скармливание, а продолжила прикладывать к груди, однозначно бы всё вернулось в свою норму. Но очень часто, конечно, мама переживает, что молока нет, ребёнок голодный, тут же начинает давать смесь. Это провоцирует дальнейшие проблемы.
Говорящий 2, 34:31 — Пришёл вопрос. Был сильный стресс, и молоко практически пропало. Пока уже неделю кормим малышку смесью. Можно ли после такого перерыва восстановить? Может быть, можно в эфире услышать, как.
Говорящий 1, 34:44 — Да, можно восстановить. Я могу рассказать общие принципы. Если мама захочет, она может мне лично написать. Уже более подробно обсудим. Там и зависит от объёма смеси, который сейчас даётся. От того, сколько ребёнок получает грудного молока. Общий принцип такой. Мы выясняем, сколько у нас смеси сейчас. Сколько ребёнок мочится за сутки. Делаем тест на пелёнки. И дальше мы начинаем постепенно убирать смесь. И больше прикладывать к груди. Иногда я ещё предлагаю мамам дополнительно сцеживаться. Помимо того, что она кормит грудью, дополнительно сцеживаться. В целом я не рекомендую обычно сцеживаться. Но именно в такой ситуации – да. И тем самым мы нарабатываем большее количество молока. Мы постепенно грудным молоком замещаем смесь. Ну и, соответственно, выходим полностью на грудное оскармливание. Однозначно это можно сделать. Просто это в определённой длительности процесс. Где-то, наверное, не меньше 4 дня. Скорее всего, около недели уйдёт на это. В зависимости от объёма смеси.
Говорящий 2, 35:49 — Очень нравится Ваша уверенность. Это вдохновляет. Это очень ценно. Спасибо большое. И следующий вопрос. Вопрос про ночные кормления. Кто-то говорит, что это самое важное кормление. Есть специалисты, которые наоборот. Учат, как от него отучать, чтобы ребёнок спал всю ночь. Конечно, мне тоже хочется спать по ночам. Но важно понять, насколько это кормление важное.
Говорящий 1, 36:14 — Я считаю, что это важное кормление. Я, в принципе, за ночные кормления. Конечно, маме удобно не кормить ночью и спать. Но, с другой стороны, это не очень естественно для малыша. Как я уже говорила до этого, молоко очень быстро усваивается. В отличие, например, от смеси. И поэтому ребёнку может намного чаще нужно молоко, грудь и мама. Для того, чтобы чувствовать себя комфортно. Поэтому я против отлучения от ночных кормлений как минимум до полугода. Это самый минимум. Дальше молоко, скорее всего, после полугода уже не пропадёт резко. В принципе, можно убирать ночные кормления. Но я, честно, не вижу в этом никакого смысла. Потому что начинаются зубки. Начинаются всякие мелкие проблемы. И с грудным молоком ночью пережить их намного проще. Потому что, опять же, молоко обладает, например, обезболивающими свойствами. А молоко обладает свойствами настраивания ребёнка, что ночью нужно спать, а днём бодрствовать. Я не вижу смысла в раннем отлучении от ночных кормлений. Они уйдут сами постепенно. Просто позже. Обычно после полутора лет. Я за то, чтобы мама понимала, что всё-таки материнство – это не только радость и счастье. Это ещё определённый труд над собой, над своим эго. И некоторые моменты надо просто посвятить ребёнку. В частности, я считаю, что ночные кормления – это в некой степени посвящение себя ребёнку. И на самом деле физически ничего страшного с мамой не произойдёт. Проводились исследования. Кормящие мамы спят достаточно хорошо. Завязано на гормонах. У мамы нормально с высыпанием. Если она накормит грудью полностью, у неё всё хорошо для организма.
Говорящий 2, 38:09 — Спасибо вам большое. Хочется ещё ваш опыт услышать. Вы сказали, что первое время будет ощущение себя как молочной фермы. Насколько я знаю, женщине в любой период кормления грудью очень важно поддерживать себя, давать время на отдых. Как у вас это было с вашими детьми? Как вы наполнялись? Потому что, мне кажется, каждой мамочке это очень важно услышать. Как тебя поддерживать в этот непростой всё-таки период?
Говорящий 1, 38:38 — Я согласна, что это непросто. Особенно, когда ты первый раз становишься мамой. И часто твои ожидания не совпадают с реальностью. Очень часто такое происходит. Когда я первый раз стала мамой, я себя во время беременности подготовила, что будет, скорее всего, сложно. И просто я приняла решение, что я рожаю этого ребёнка. И, соответственно, я должна это всё пережить. Тогда я себя особо никак не наполняла. Ко второму ребёнку я немножко поумнела. И уже всё равно я себе давала какое-то время для отдыха. За 15 минут с ребёнком ничего не случится, если он побудет с папой на руках, пока вы пойдёте в ванную или попьёте чай. Для меня, например, вода меня классно восстанавливает. Я уходила в ванну, просто полежать в ванной. Для меня это был процесс восстановления. Плюс чтение. Для меня эти два аспекта очень важны. И они меня очень хорошо восстанавливают. Что будет у других женщин? Это могут быть совершенно разные вещи. Это может быть прогулка, 15 минут в день идти, просто побыть одной. Для кого-то наоборот, надо пойти со старшим ребёнком побыть. У кого что восстанавливает. Для меня это была вода в ванной и чтение. Это меня сильно восстанавливало. И не бояться вовлекать отцов или бабушек, если они не против, в уход за ребёнком за 15-20 и даже за полчаса с ребёнком ничего не случится. А ещё можно пойти погулять, например. И это уже час освобождается у мамы для себя, для каких-то дел своих, личных. Не стесняйтесь просить помощи. Важно не сказала. Не стесняйтесь просить помощи. Это очень важно. Это полезно и для других, и для вас.
Говорящий 2, 40:25 — Действительно очень важный момент. И такой довольно непростой вопрос пришёл. В жизни бывает разное. И так получилось, что я ращу сына сама. Родители помогают, но в основном всё равно многое на мне. Кормление грудью от усталости мне уже не в радость. Наверняка малыш чувствует это. Постоянно хочется перейти на искусственное. Можно ли в таком случае это сделать, чтобы эмоционально легче было нам обоим?
Говорящий 1, 40:51 — Если вы просите у меня разрешения, то, конечно, можно. Но дело в том, что вы подумайте, насколько это правильное будет решение. Вы должны взять ответственность за свою жизнь и себя. Это самое главное. Я думаю, что многие лекторы именно об этом говорят. Ответственность за вашу жизнь лежит на вас. И решения, которые вы принимаете в жизни, лежат на вас. В принципе, можно делать всё, что угодно. Бог нам дал свободу воли. Подумайте, насколько это правильное решение. Насколько это облегчит вам жизнь и облегчит жизни вашему ребёнку. Если вы действительно решите, что это так, значит, это правильное решение. Принимайте его. Но подумайте хорошо. Всё-таки грудное вскармливание даёт очень много. И с точки зрения физического тела, и с точки зрения психологического аспекта. Подумайте очень хорошо. Но в любом случае решать вам и ваше решение в вашей жизни будет правильным.
Говорящий 2, 41:48 — Спасибо большое. Следующий вопрос. А влияют ли питание мамы в период коликов? Может, можно как-то легче его пройти благодаря питанию?
Говорящий 1, 41:58 — На самом деле с коликами до сих пор очень непонятная тема. Я периодически просматриваю новые исследования на этот счёт. Что говорят люди и что говорит культура на этот счёт. На самом деле избавиться от коликов невозможно. Либо они есть, либо их нет. Непонятно до сих пор, от чего они зависят. Мало того, даже непонятно, что это по сути. Потому что есть то, что колики это не боль в животе. Что колики это боль в голове ребёнка. То есть это головные боли. Что это на самом деле? Не знаю. Как избавиться? Никак. Просто пережить этот момент. Можно облегчать просто эти моменты. Наверняка есть мамы, которые сталкивались с коликами. Знают, что это тёплые грелочки на животик. Что это контакт живота к животу мамы и малыша. Либо папа и малыша. Это ношение на ручках. Укачивание. На самом деле этот период надо пережить. Ваше питание не влияет на колики. Здесь вы можете кушать всё, что угодно. Но если есть колики, их надо просто пережить. У кого-то облегчают бактерии ребёнку. Но по моим наблюдениям не сильно. Поэтому можете даже не заморачиваться на этот счёт.
Говорящий 2, 43:14 — Спасибо большое. Действительно такая тема, которая беспокоит каждую маму. Хочется верить, что когда-нибудь найдётся её решение, которое поможет всем и сразу. Следующий вопрос. А что кушать для того, чтобы было побольше молока?
Говорящий 1, 43:30 — Ничего. Потому что нет таких продуктов, которые увеличивают выработку молока. То есть выработку пролактина. Есть некие исключения. Сейчас я расскажу о них. Чаи можете сразу спокойно не покупать. Если они вам нравятся, вы можете их пить. Но на выработку молока они не влияют никак. Я проверяла все чаи, которые были доступны мне в магазине. Которые называются для кормящих мам, для лактаций и так далее. Нет ничего, что действительно увеличивает выработку молока. Но жидкость в принципе даёт ощущение, что молока больше. Хотя по факту всё равно его будет ровно столько же, сколько оно у вас есть. Единственный момент, который может в первое время и только совместно с прикладыванием немножко увеличить пролактин, это травы пожитник и имбирь. Но только в первые недели-две после родов они могут увеличивать молоко. Дальше они тоже особо никак не работают. Но только вкупе с прикладыванием. Самое главное это прикладывать ребёнка. И тем самым вы увеличите молоко. Чем чаще ребёнок прикладывается, тем больше молока придёт. Не копите молоко, как некоторые мамы делают. Что я накоплю и через три часа покормлю. Не надо так делать. Прикладывайте, прикладывайте, ещё раз прикладывайте. И тогда молока будет достаточно.
Говорящий 2, 44:51 — Спасибо большое. Знаете, есть такая просто теория, что коров иногда докармливают их молоком. Или не их, а просто молоком. И тогда у них молоко увеличивается. В принципе, тоже я часто встречалась с тем, что советуют женщинам есть побольше молочных продуктов. Якобы это повлияет. То есть это миф получается.
Говорящий 1, 45:10 — Это миф. Да, это миф. Если вам нравятся молочные продукты и вы их употребляете. Я, например, употребляю молочные продукты. Употребляйте их. Но на молоко, именно на выработку молока они никак не влияют. Поэтому по ощущениям. Хотите – кушайте, хотите – не кушайте. На молоко не повлияет никак. Просто я знаю женщин, которые терпеть не могут чай с молоком. Очень многие в роддоме рекомендуют именно чай с молоком. И они просто вливают в себя силы чая с молоком, при этом не чувствуя себя счастливыми. И поверьте, от этого только хуже становится. Лучше есть и пить то, что нравится. Любую жидкость. В том числе молоко, но не обязательно.
Говорящий 2, 45:53 — Получается, что главная вещь, которая помогает молоку вырабатываться – это счастье?
Говорящий 1, 45:59 — Конечно. Счастье и умонастроение мамы. Что она настроена кормить своего ребенка. Настроена быть счастливой и сделать ребенка своего счастливым.
Говорящий 2, 46:11 — Спасибо большое. Это прекрасный совет и прекрасный настрой. На следующий вопрос вы уже отвечали во время эфира. Но задам его еще раз. Может быть, кто-то пропустил. Мне кажется, что мой малыш не доедает моего молока. Дочке 5 месяцев. Можно ли совмещать еще с докормом, смесями или нариной?
Говорящий 1, 46:29 — В 5 месяцев вообще уже не вижу смысла никакого доводить смесь. Еще буквально 2-4 недели вы можете начинать вводить предкорм. Поэтому смысла никакого нет. Делаем тест на пеленки. Смотрим, что у нас все хорошо. А, скорее всего, будет все хорошо. Если что-то не так, можете мне или любому другому консультанту, которому доверяете, написать. Он вас проконсультирует, что можно сделать, если в этом есть необходимость. Но смесь вводить вообще нет никакого смысла. Дождитесь, у вас уже скоро предкорм начнется.
Говорящий 2, 47:04 — Спасибо большое. На второй вопрос вы уже отвечали. Еще раз задам. До какого возраста стоит кормить? Мне хочется уже закончить, а сын по-прежнему привязан. Сыну уже 2 года.
Говорящий 1, 47:17 — Если у вас уже критичное желание отлучить. Бывает такое, что мама начинает раздражать кормление. Это ощущение нельзя пропустить. Ее начинает раздражать все, связанное с кормлением. Если вы начинаете чувствовать именно вот это чувство, то, наверное, сам организм вам говорит о том, что пора завершаться. Но тогда завершаться максимально мягко. В 2 года все дети по-разному кушают. Кто-то кушает только на ночь, кто-то еще и днем прикладывается. В зависимости от того, как часто ребенок прикладывается, будут немножко разные рекомендации, как его отлучить. В целом, мы сначала убираем кормление на дневной сон, потом на ночной сон и последними уходят ночные кормления. Их надо будет убирать постепенно. Минимум, чтобы было на каждое. Мы убрали одно кормление, еще 2-3 дня на закрепление как минимум. Лучше неделю. Потом убираем следующее кормление. Вкратце вот так. Если сильно раздражает, можно отлучить. Если это скорее просто давление общества или какие-то установки в голове, то этого не обязательно делать. И смотрите по ребенку. Можно пройти тест на готовность к отлучению. Вы можете набрать в интернете тест АКЕФ на отлучение от груди. И там пройти тест, и вы посмотрите. Вы даже можете результаты не смотреть. Вы просто по тому, как будете проходить тест, вы поймете, готов ваш ребенок к отлучению или нет.
Говорящий 2, 48:44 — Спасибо большое. Вот такой довольно объемный вопрос. Мне кажется, он очень важный. По прикорму тоже важный вопрос. Все врачи говорят о том, что лучше покупные пюре. Мол, они богаче и качественнее, чем иногда мы можем сделать сами. Хочется услышать ваше мнение по этому поводу. И мы вегетарианцы тоже пугаем, что ребенку не будет хватать микроэлементов, которые есть в мясе. Если можно раскрыть тему прикорма.
Говорящий 1, 49:10 — Смотрите. Здесь двоякое мнение у всех по-разному. Я не за баночки. Я не против баночек совсем. Бывает очень удобно в дороге, когда поехали, это может быть таким питанием. На регулярной основе я против. Я своих детей кормила домашним питанием, тем, что мы кушаем сами. Я считаю, что не только физический аспект еды влияет, но и то, в каком ума настроении готовится этот продукт. Что вкладывается во время приготовления его. Очень много энергетика, которая от этого продукта будет исходить. Поэтому я за домашнее питание. За прикорм, который мама готовит сама. Про вегетарианство. У меня муж не вегетарианец, я вегетарианка. Мы договорились, что до 3 лет ребенок не будет знаком ни с яйцами, ни с рыбой, ни с мясом. Все так у нас и получилось. Ребенок у меня рос прекрасно. Мы кушали с 8 месяцев уже бобовые. Я его уже познакомила с ними. Сначала с чечевицей, с красной, потом с зеленой. И мы начали уже такие вещи добавлять. Бобовые, хотя их рекомендуют попозже давать. Но у меня ребенок хорошо реагировал. С мясом знакомят в 6 месяцев, а уж с бобовыми не познакомить 8. Я думаю, что ничего страшного с ребенком не произойдет. На вегетарианстве, если у вас полноценное вегетарианство, если вы следите за тем, что вы кушаете, какого качества, не только булочки на вегетарианстве, а много овощей, бобовых, молочных продуктов, то все у вас будет хорошо и всего ребенку будет хватать. Для отслеживания есть анализы. Можно по ним следить, если сильно это беспокоит. Хотя меня, например, не сильно беспокоило. И поймите, что дефициты могут быть независимо от стиля питания. Сколько у нас людей, потребляющих мясо, но с анемией. И с кучей проблем. Много всяких микроэлементов им не хватает. Это не про то, чем питаться. Это про то, как питаться.
Говорящий 2, 51:36 — Спасибо большое. Это очень важный ответ. Я думаю, актуальный для многих наших слушательниц и слушателей. Еще пара вопросов по времени. Успеем разобрать. Я на 6 месяце беременности. Изучав тему кормления, появился страх. Изучив разный опыт женщин, что это все непросто. И у меня не получится кормить. Как можно работать с этим страхом?
Говорящий 1, 51:58 — Найти тех, кто удачно кормил. Перенимать опыт у них. Да, это не всегда просто. Но это естественный процесс. И всему можно научиться. Абсолютно всему можно научиться. Читайте опыт не тех женщин, у которых не получилось. Читайте и находите женщин тех женщин, у которых это получилось. Которые смогут с вами поделиться позитивным опытом. Которые смогут вам подсказать, как правильно действовать в той или иной ситуации. И этот опыт им помог. Тут важно найти тех, кто реализован в этом знании.
Говорящий 2, 52:33 — Логичный вопрос. Спасибо за эфир. Есть какие-то авторитетные сайты, блоги или литература, чтобы поизучать тему скармливания? Готовимся с мужем пригласить ребенка в семью.
Говорящий 1, 52:46 — Замечательно. Пусть ребенок скорее придет к вам. Я считаю, что ассоциация консультантов естественного скармливания от Кеф. Это достаточно авторитетный источник. Можно поискать информацию там. Молочные феи сайт. Достаточно много хорошей информации находится на их сайте. Есть еще по книгам. Сирс, Марта и Уильям. Достаточно хорошо раскрывают тему грудного скармливания. И не только. Ирина Рюхова. Чудесно пишет про грудное скармливание. Очень классно все раскладывает. Можно почитать ее.
Говорящий 2, 53:30 — Спасибо вам большое, дорогая Алена. Чувствуется огромный профессионализм и увлеченность этой темы. Спасибо большое, что помогаете женщинам в этом периоде. Как наладить грудное скармливание, как сделать маму и малыша счастливыми. У нас есть такая традиция, что в завершение эфира мы просим наших лекторов что-то пожелать или дать определенный настрой тем, кто нас слушал. Хочется у вас попросить дать напутствие, чтобы оно вдохновило наших слушательниц легче относиться к этой теме и быть счастливыми в первый период материнства.
Говорящий 1, 54:06 — Знаете, наверное, я скажу так. Слушайте свое сердце. И я очень многим на консультациях с женщинами именно так и говорю. Потому что сердце материнское никогда не обманет. Там живет Бог, там живет любовь. Он всегда подскажет вам, как правильно действовать. Поэтому слушайте свое сердце.
Говорящий 2, 54:22 — Спасибо вам большое, дорогая Алена. Прекрасный настрой и замечательный сегодня эфир получился. Много важных тем разобрали. Я думаю, наши слушательницы много почерпнули. Поэтому благодарю вас за то, что сегодня были с нами. Надеюсь, до новых встреч на волнах Ведерадио. До свидания.
