Утренняя йога в 6:30
Каждое утро в 6:30 для вас звучат аудио-выпуски занятий по йоге для начинающих. На этой неделе упражнения для бодрого дня. Для вашего удобства мы выложили видео со всеми асанами, по которому вы можете проверять правильность выполнения упражнений.