Каждое утро в 6:30 (по будням) / 7:00 (по выходным) для вас будут звучать аудио-выпуски занятий по йоге для начинающих. На этой неделе упражнения для правильной осанки. Для вашего удобства мы выложили видео со всеми асанами, по которому вы можете проверять правильность выполнения упражнений.