00:00 Связь с Божьей Матерью и женская энергия

Введение в тему

00:00 Обсуждение важности связи с Божьей Матерью для женщин, акцент на южной энергии и исцелении.

00:35 Настройка на гармонию с природой и понимание циклов жизни как ключевые аспекты для женщин.

Значение связи с землёй

01:00 Упоминание о том, что отрыв от земли может привести к потере контакта с реальностью и внутренним миром.

01:20 Применение различных поз для медитации и молитвы помогает восстановить связь с землёй.

Роль матки в здоровье женщины

01:57 Матка рассматривается как орган, который очищает женщину не только физически, но и психически.

02:23 Уникальность женского цикла позволяет женщинам очищаться от стресса и негативных эмоций.

Эмоции и их влияние на здоровье

02:59 Непережитые эмоции могут приводить к болезням; важно осознавать свои чувства.

03:36 Пример из личного опыта: стресс от неожиданного количества гостей показывает, как эмоции могут накапливаться.

Практические советы по работе с эмоциями

04:06 Женский цикл предоставляет возможность постепенно очищать тело от токсинов через осознанное восприятие своих чувств.

04:33 Напоминание о важности матки как источника энергии и здоровья; её роль в эмоциональном благополучии женщины.

Личный опыт и изменения восприятия

05:00 Рассказ о трудностях при менструациях дочери до получения знаний о правильном подходе к этому процессу.

07:11 Как менструальный цикл влияет на женскую природу?

Влияние природы на эмоциональное состояние

07:11 Лепестки цветов набухают и меняют цвет, что символизирует наполнение женщины энергией воды или земли. Это отражает разные состояния и поведение женщин в зависимости от их цикла.

07:42 Отношение к своему лону через цветок помогает осознать процесс очищения, который требует уважения и внимания к собственным эмоциям.

08:08 Сострадание к себе важно; игнорирование негативных эмоций может привести к накоплению грусти и тяжести в жизни.

Периоды менструального цикла

Основные фазы цикла

09:14 Менструальный цикл условно делится на 4 периода: менструация (1-4 дни), период «я есть» (5-11 дни), овуляция (12-19 дни), период глубокой депрессии (20-28 дни). Ведение календаря помогает лучше понять себя.

Подробности о каждом периоде

09:57 Первый период — мощное очищение, важно уделять внимание своим эмоциям и принимать их. Необходимо создать личное пространство для этого процесса.

10:36 Во время первого периода рекомендуется употреблять сладкие натуральные продукты, такие как финики и инжир, чтобы поддержать организм.

Рекомендации по уходу за собой

Природа и отдых

12:09 Важно проводить время на природе или окружать себя изображениями природы для улучшения эмоционального состояния.

12:36 Принятие своих чувств и отпускание негативного опыта — ключевые моменты для гармонии во время менструации.

Одежда и активность

13:12 Носите яркую одежду во время менструации для борьбы с невежством. Комфортная одежда должна быть приятной к телу.

14:56 Не рекомендуется готовить во время месячных?

Влияние на здоровье и практические рекомендации

14:56 Не рекомендуется готовить пищу во время месячных, так как она может стать токсичной и вредной для здоровья. Лучше избегать контакта с огнем и священными предметами в это время.

15:41 Во время менструации не стоит много есть, так как идет процесс очищения организма. Рекомендуется налегать на магний и избегать чрезмерного общения, чтобы не подвергать себя эмоциональному стрессу.

Ограничения в повседневной жизни

17:05 Следует воздержаться от работы с растениями и косметических процедур, так как кожа становится чувствительной, а любые вмешательства могут быть вредными.

17:42 Интимные близости также не рекомендуются в первые дни менструации; важно сосредоточиться на себе и своих потребностях.

19:29 Как улучшить самочувствие во время месячных?

Рекомендации по отдыху и расслаблению

19:29 Хорошо проводить время на природе, смотреть легкие фильмы или слушать классическую музыку для душевного спокойствия. Спать отдельно от партнера может помочь сосредоточиться на себе.

20:17 Полезно выполнять деликатные упражнения для расслабления мышц, такие как пранаяма, а также пить больше воды с медом или другими добавками для улучшения состояния организма.

Облегчение болей

20:42 Для облегчения спазмов можно использовать простую технику: сидя на коленях с подушкой под попой, дышите глубоко в течение нескольких минут — это помогает расслабить мышцы живота.

21:26 Куркума рекомендована для поддержки печени и матки во время менструации; ее можно принимать с водой для уменьшения дискомфорта перед менструацией.

22:17 Как справляться с предменструальным синдромом?

Психологические аспекты

22:45 Предменструальный синдром часто сигнализирует о нарушении связи с внутренним «Я»; важно осознать свои эмоции и работать над их принятием.

23:14 Установление отношений с Божественной Матерью через ежедневную практику может помочь справиться с болями и негативными эмоциями во время менструации.

Принятие темных сторон себя

23:47 Принятие своей тёмной стороны через изучение ведических писаний может помочь лучше понять свои переживания и научиться отпускать негативные эмоции.

24:39 Понимание женского цикла и его влияние на здоровье

Введение в тему

24:39 Обсуждение важности понимания женского цикла, даже если это может быть неудобно или непривычно. Упоминается, что это не только для удовольствия, но и для здоровья.

Регулярность менструального цикла

25:00 Вопрос о том, является ли цикл нерегулярным, если он отличается от 28 дней. Ответ: циклы могут варьироваться от 24 до 35 дней и все еще считаться регулярными при наличии календаря.

Интимные отношения во время менструации

25:30 Обсуждение необходимости индивидуального подхода к интимным отношениям во время менструации. Если это приносит пользу обоим партнерам, то исключения возможны.

26:17 Упоминание о том, что громкие звуки (например, пение) не рекомендуются в эти дни.

Рекомендации по уходу за собой

26:36 Подчеркивается важность индивидуального подхода к рекомендациям по уходу за собой во время менструации. Необходимо учитывать личные ощущения и состояние.

Переход к следующему этапу цикла

27:00 Обсуждение того, как важно следить за своим состоянием и анализировать последствия своих действий в контексте женского здоровья.

28:23 Подготовка ко второму периоду цикла

Завершение первого периода

28:45 Описание второго периода (до овуляции), который начинается после завершения менструации. Упоминается важность ритуалов очищения.

Ритуалы очищения

29:06 Рекомендация проводить влажную уборку в окружающем пространстве и менять постельное белье после окончания менструации.

Символика белого цвета

30:05 Белые цветы как символ завершения процесса очищения; они создают атмосферу чистоты и гармонии в доме.

Пик активности женщины

32:08 Как женские гормоны влияют на поведение?

Периоды женского цикла и их влияние

32:08 Женская энергия проявляется спокойно и осознанно, что позволяет творить в состоянии расслабления. Это состояние важно для женщин, так как оно способствует внутреннему покою.

32:35 Второй период цикла начинается с овуляции (с 12 по 19 день), когда отмечается созревание яйцеклетки. Этот период выделяется оранжевым или малиновым цветом.

32:59 В этот период наблюдается пик женских гормонов, что влияет на поведение женщины. Различия зависят от преобладания гун: страсти, невежества или благости.

33:36 При преобладании гуны невежества происходят импульсивные покупки и рискованные знакомства. Женщина может стремиться к адреналину и приключениям.

34:06 Увеличивается внимание к внешности, возникают необоснованные траты на косметику. Повышается агрессивность и ревность, возможны спонтанные конфликты.

Гуна благости и её влияние

34:56 Если преобладает гуна благости, женщина становится особенно привлекательной благодаря пику гормонов. Улучшаются отношения с партнёром и окружающими.

35:38 Важно стремиться к состоянию благости, окружая себя позитивными людьми и действиями для достижения гармонии в жизни.

Четвертый период цикла

36:06 Четвертый период (с 20 по 27 день) обозначается черным цветом из-за риска депрессии при отсутствии беременности. Это время может быть эмоционально сложным для женщины.

36:41 Женщина может испытывать раздражительность и печаль из-за несостоявшейся беременности; это естественная реакция организма.

Рекомендации по поддержанию здоровья

37:05 Для регулирования настроения рекомендуется использовать травы согласно аюрведе, которые помогут справиться с эмоциональными колебаниями в этот период.

37:29 Например, алоэ вера и куркума полезны для определённых типов доши (пита или вата). Важно консультироваться с врачом перед использованием специфических трав.

Заключение

38:20 Осознание своего состояния через ведение специального цикла помогает улучшить самочувствие женщины. Фиксация изменений способствует пониманию своих эмоций в разные дни цикла.

40:05 Как отслеживать свое состояние и заботиться о женском здоровье?

Ведение записей о состоянии здоровья

40:05 Ведение записей помогает отслеживать свое состояние, понимать свою природу и планировать действия. Это включает в себя записи о самочувствии, питании и личных заметках.

40:32 Записи способствуют глубокому самопознанию и вниманию к своему здоровью. Это проявление любви к себе, позволяющее женщинам чувствовать себя более умиротворенными.

Влияние на жизнь женщин

41:12 Женщины делятся вдохновляющими историями о том, как внимание к своему состоянию изменило их жизнь. Они отмечают улучшение отношений с близкими.

41:36 Комментарии в соцсетях показывают радость женщин от нахождения ключа к отдыху и гармонии, что позволяет им лучше служить миру.

Забота о себе

42:06 Призыв заботиться о себе и проявлять сострадание. Важно делиться опытом с другими женщинами для создания сообщества поддержки.

42:36 Счастливые женщины могут изменить мир к лучшему. Благодарности от слушательниц подчеркивают важность обсуждаемых тем.

Духовные практики и соблюдение поста

42:59 Обсуждение ежедневной духовной практики независимо от менструального цикла. Упоминается необходимость соблюдать посты во время определенных периодов.

43:18 Посты не всегда дают очищающий эффект; важно учитывать индивидуальные особенности организма при соблюдении поста.

Рекомендации по уходу за собой

44:00 Рекомендуется употреблять легкую пищу во время поста, чтобы поддержать организм без лишнего стресса.

44:48 Оптимальное время для косметических процедур — после окончания менструального цикла, что способствует обновлению и вдохновению.

Совпадение циклов

46:57 Как принимать свою природу?

Принятие своей природы

46:57 Важно собираться с подругами и отмечать полнолуние, но иногда возникают обстоятельства, которые мешают этому. Например, начало менструации.

47:18 Принятие своего состояния и уважение к своему организму — это экзамен перед собой. Необходимо побыть в состоянии покоя и уединения.

Поддержка от близких

47:39 Можно попросить родных или друзей помочь с приготовлением еды, чтобы не перегружать себя в трудные дни.

48:03 В современном мире доступна доставка продуктов, что облегчает задачу приготовления пищи.

Отдых и восстановление

48:26 Важно отдыхать во время менструации и не пытаться выполнять все дела самостоятельно. Это может быть токсично для здоровья.

49:36 Рекомендуется взять 4–5 дней отпуска в новолуние для восстановления сил и гармонии с природой.

50:54 Как справляться с негативными эмоциями?

Связь между эмоциями и физическим состоянием

51:27 Обильные месячные могут быть связаны с накопленными обидами. Эти эмоции могут проявляться через физические симптомы.

51:53 Рекомендуется выписывать свои обиды на бумаге, чтобы освободиться от них. Это помогает осознать накопленные чувства.

Процесс освобождения от обид

52:15 Выписывание обид должно происходить простым языком, без стеснения. Это позволяет лучше понять свои эмоции.

52:42 Осознание своих чувств помогает снизить интенсивность симптомов менструации.

53:54 Как сохранить женскую энергию?

Сохранение энергии в отношениях

54:21 Женщинам важно сохранять свою энергию даже когда партнеры не понимают их потребностей или расстраивают их.

54:51 Как женщины могут получать энергию?

Природа женской энергии

54:51 Женская энергия требует постоянного пополнения, как и питание. Нельзя «наесться» один раз и забыть об этом.

55:12 Ответственность женщин заключается в том, чтобы следить за источниками своей энергии и заботы, а не полагаться только на отношения с мужчинами.

55:36 Наполнение женщины энергией позволяет ей легче справляться с проблемами в отношениях, так как она понимает различия между мужской и женской природой.

Взаимодействие в отношениях

56:56 Женщина должна быть активной в поиске источников радости и вдохновения для себя, что положительно скажется на её отношениях с мужчиной.

57:17 Когда женщина наполнена счастьем, это привлекает мужчин и создает гармонию в отношениях.

Вопросы слушателей

Звонок из Москвы

58:06 Слушательница благодарит Оксану за советы и делится своим опытом работы с астрологией.

Проблема с нахождением партнера

59:00 Обсуждение влияния Сатурна на личные отношения. Возможно ли исправить ситуацию через духовные практики?

Духовная практика как решение проблем

59:48 Решение вопросов отношений возможно через занятия духовными практиками и бескорыстные поступки для других людей.

Поддержка окружения

1:00:45 Важно иметь поддержку от людей, которые искренне желают счастья. Это помогает укрепить внутреннюю уверенность.

Цикл после родов

Восстановление цикла у женщин

Введение в проблему

1:02:51 Татяна просит отключить звук, чтобы избежать дублирования. Обсуждается необходимость общения без помех.

1:03:12 Участник делится личным опытом, упоминая о дочери и её уникальных знаниях, которые она хотела бы получить.

Эмоциональное состояние дочери

1:03:42 Участник задает вопрос о том, как справляться с сильными болями у дочери и их связи с эмоциональным состоянием.

1:04:09 Обсуждается важность расслабления и помощи в снятии напряжения через воду, но также подчеркивается необходимость работы с эмоциями.

Подход к лечению

1:04:38 Рекомендуется рассматривать эмоции и помогать дочери выражать свои чувства для облегчения состояния.

1:05:20 Упоминается важность выявления многолетних переживаний, которые могут быть причиной боли.

Влияние возраста на эмоциональные проблемы

1:07:05 Обсуждается влияние возраста на восприятие проблем; важно понимать, что независимо от возраста, накопленные переживания могут влиять на здоровье.

1:07:33 Участник делится опытом своей дочери и предлагает использовать новые знания для улучшения состояния.

Общение с близкими

1:09:06 Подчеркивается важность общения между родителями и детьми для понимания потребностей друг друга.

1:10:20 Говорится о необходимости заботы о себе как матери для обеспечения благополучия ребенка.

Психологические аспекты материнства

1:11:38 Доверие и отношения с Богом

Важность доверия в жизни

1:11:38 Доверие позволяет обсуждать любые вопросы открыто, что может дать дополнительную силу и поддержку в жизни.

1:11:38 Желание дать жизнь ребёнку рассматривается как источник вдохновения и поддержки, который может прийти от Бога.

1:11:38 Молитва должна быть направлена не только на просьбы, но и на построение отношений с Богом, который знает, когда давать помощь.

Значение времени и гармонии

1:12:20 Важно понимать значение времени в нашей жизни; всё происходит в нужный момент.

1:12:20 Заключительная фраза подчеркивает важность осознания значимости каждого момента.

Возможности для взаимодействия

1:13:09 Участники эфира могут переслушать записи и задавать вопросы по теме, если что-то пропустили.

1:13:32 Обсуждается возможность дальнейших эфиров с Оксаной; участники encouraged to stay engaged.

Пожелания к Новому году

1:13:51 Благодарности всем участникам эфира за их присутствие и активное участие.