Нужны ли современному человеку АСКЕЗЫ и как они влияют на нашу жизнь — продолжит рассказывать в прямом эфире Сергей Сотников.
Подключайтесь к нам 28 ноября в 10:00 (Мск), чтобы узнать:
все о посте как о виде аскезы.
Сергей Сотников — эксперт по здоровью, наставник Школы Счастья, консультант оздоровительного центра “Амрита”, ученик О.Г.Торсунова.
Вопросы по теме вы можете оставлять во время эфира в комментарии к этой записи или пишите нам в WhatsApp и Viberна номер телефона +79002390963. А также будем рады вашим звонкам по Skype — vedaradio
Правильно ли я понял, что сначала хорошо начинать с поста, потом подключать динамику, потом статику? Если совсем с нуля фактически.
Простите, послушала, а чем отличается пост для здоровья от поста для победы над судьбой?
А что вы думаете про голодание, когда пару недель постепенно входят и несколько дней подряд голодают?
Постоянно хочется наестся после поста, не всегда хватает силы воли побороть. Есть ли толк от таких постов, когда потом наелся?
А как понять, что ты наткнулся именно на блок? То есть как понять, что нужно все равно продолжать поститься, чтобы его преодолеть, а когда лучше поесть, не насиловать как бы себя?
Есть ли четкие противопоказания, кому прям совсем нельзя поститься?
А если наоборот я судя по всему вата, мерзну зимой, какой пост лучше всего для меня?
А сырые фрукты, овощи зимой не вредно?
Не вредно ли поститься на фруктах или еще более сладких финиках? Слышала, что большое количество сладких фруктов тоже не на пользу…
А считается ли пост в ночное время, когда ты спишь или именно во время бодорствования должно это быть?