Мы продолжаем цикл прямых эфиров «Секреты здоровья». Специалисты оздоровительного центра «Амрита» О.Г. Торсунова поделятся с вами глубинными аспектами здорового и счастливого образа жизни.
Лектор на этой неделе — Алексей Попов.
Тема: «Как правильно расслабляться».
Начало эфира в 9:00 (Мск).
Задать свой вопрос теперь можно и в приложениях WhatsApp и Viber по номеру телефона +79002390963
Попов Алексей Александрович — 28 лет. Около 5 лет изучает авторские методики под руководством О.Г. Торсунова и Его ведущих учеников, изучает практики духовного и физического развития человека в русле ведического наследия.
Окончил Московский Авиационный Институт в 2012 году по технической специальности.
В настоящий момент проводит консультации по здоровому образу жизни, естественным методам самооздоровления, индивидуальному подбору питания для всех возрастных категорий людей. Является сотрудником отдела индивидуального подбора питания оздоровительного центра “Амрита”.
А какое дыхание можно применять как экстренную помощь для расслабления, избавления от гнева?
Что значит, если в основном работает правая ноздря? Как часто они должны чередоваться? Спасибо.
Подскажите, пожалуйста, эти бандхи можно отдельно делать, сколько по времени и для чего?
Доброе утро. Огромное спасибо за полезные и очень нужные знания. Можно пожалуйста спросить — какое именно значение имеет последовательность бандх по чему первой делаем джананжая бандху, затем мула и потом удияна? Благодарю вас сердечно.
Если сильно устаешь от своей деятельности — значит ли это, что деятельность не твоя?