Основные правила ЛЕГКОГО ПЕРЕХОДА НА ВЕГЕТАРИАНСТВО – узнаем в прямом эфире с Лилой Ярошенко.
Подключайтесь к нашей беседе 20 января в 10:00.
Лектор о себе:
Как написано в моем блоге “Я Лила, фотограф, вегетарианка со стажем, жена и мама. Кулинария, это моя любовь!”
Действительно, я люблю готовить, люблю творить и экспериментировать.
Люблю кормить всех вокруг и люблю когда в доме приятные ароматы.
На вегетарианское питание перешла 15 лет назад. На данный момент дочери 8 лет и с рождения она вегетарианка.
За эти года накопился хороший опыт и я стараюсь по возможности им делиться. Веду кулинарный блог, провожу мастер-классы и постоянно развиваюсь в разных сферах, не только в кулинарии. Особенно меня привлекают темы здоровья и саморазвития. Ведь наше здоровье напрямую зависит и от питания и от физической активности и от эмоционального состояния.
Ждем ваши вопросы в комментариях или по номеру +79002390963 (WatsApp и Viber).
Здоавствуйте, я слышала,что сейчас вся соя генно модифицированная. Так ли это?
Расскажите, пожалуйста, о своих самых любимых соусах для салатов или просто чтобы в них макать что-то. Особенно интересные какие-то веганские варианты, потому что хочу попробовать эту диету, а кроме сметаны, майонеза и масла даже и не приходит в голову ничего.
Кажется, что вот эти веганские колбасы очень вредные, там же куча ароматизаторов и красителей…
Видела сейчас тофу в магните, но очень смутила маленькая цена, или он так и должен стоить?
Тетя упорно доказывает, что животные были созданы для того, чтобы мы их ели, мол мы не кролики, чтобы одну траву есть. Что можно ей ответить?
Перешли всей семьей на вегетарианство, но мужа по-прежнему тянет на мясную пищу и вегетарианское питание кажется ему недостаточно питательным и поэтому приходится есть больше по количеству, чем обычно. Что можно сделать в таком случае?
Очень понравился принцип не сужения, а расширения, спасибо! Думаю, это не только в вегетарианстве пригодится.
Постоянно хочется неправильной еды: жареного или сладкого, это какие-то проблемы организма или психика? И что можно кушать в таком случае не сильно вредного вегетарианского?
Еще пугают, что железа на вегетарианстве мало и будет сниженный гемоглобин. Откуда его можно взять?