Начинаем новый месяц вместе с новым лектором. Специально для вас в прямом эфире Инга Dream (Крукаускене). Говорим на тему: “Аскезы”. Начало эфира: 18:00 (Мск). Подробнее о лекторе:
Инга Dream (Крукаускене) – многодетная мама (родила 5 детей), любящая жена (30 лет в супружестве), успешная женщина (топ-лидер международного бизнеса, профессиональный спикер и мотиватор), писатель и поэт (автор 13 книг, читаемых во всем мире, обладательница престижных наград в области культуры и искусства). Консультант личностного развития.
Вирус счастья – это эндорфин! )))
Я меланин вырабатывается кожей, при попадании на неё Солнышка и она становится загорелой! ))
53-ТИЙ ПОНЕДЕЛЬНИК НА ВОДЕ
#ingadream_monday
#ingadrwam_inwhite
?сотни последователей за неполный год…
?огромное количество благодарностей
?и, такое же количество ВОПРОСОВ:
– как правильно войти в понедельник (по времени от и до)
– как провести воскресенье и
– с чего начать вторник ? Благодарю !!!???
? КАК ПРАВИЛЬНО ВХОДИТЬ И ВЫХОДИТЬ
?Как провести воскресенье?
Что есть «правильно»? Для меня правильно, это:
– не наедаться с вечера «про запас»
– не есть тяжелую пищу: мясо, рыбу, яйца в воскресенье
– вместо этого ешьте зернобобовые: нут, фасоль, горох, рис, хлеб…
– не есть после 18:00
– не пить алкоголь
– быть в медитативном состоянии:
– слушать мантры, спокойную музыку;
– по-больше быть на природе: у воды, в лесу, дышать свежим воздухом…
– написать свои желания с вечера:
цель этой аскезы: ради чего? Для кого и для чего? Каких результатов ожидаете? Во имя какой цели совершаете аскезу?
– не ругаться; не злословить; не гневаться; не проводить время в суе…
? И наоборот:
– подумать о смысле жизни; почитать духовную литературу: Жития Святых, Священные Писания…
– посмотреть духовные фильмы: «Махабхарата», «Махадев – Бог Богов»…
– лечь пораньше (21-22:00) спать;
– попросить благословение на аскезу у мужа; у учителя;
– поблагодарить Бога за возможность очистить своё сердце…
? КАК ПРАВИЛЬНО ВЫХОДИТЬ
?Во вторник утром:
– начните день с благодарности Богу?
– с улыбки на лице;
– со стакана тёплой воды с лимоном (солью?);
– омовения;
– контрастного душа;
– с молитвы;
– с 4-рех поклонов:
1. Богу; 2. Родителям; 3. Учителям; 3. Себе (недолюбленной; Богу в себе?)
– с хорошего настроения;
Я во вторник ем первый раз в 10-12:00…
– легкий завтрак: лучше всего каша – рис, гречка, перловка, овсянка…
А дальше – живите, как обычно, только добавьте туда БОГА??
? ЧТО ДАЁТ АСКЕЗА
?- чистоту сердца;
– ясность ума;
– осознанность;
– четкость разума;
– взращивает силу воли;
– очищает организм от шлаков, ядов и токсинов;
– высвобождает застойную энергию;
– обостряется обоняние и осязание;
– обостряются вкусовые рецепторы;
– освобождает от тяжелого;
– придаёт легкости вашему телу;
– гибкости разуму;
– очень много сил и энергии;
– отличное настроение;
– состояние радости и благодарности;
– понимание цели в жизни и своего в ней предназначения;
– взращивает такие качества, как сострадание и милосердие;
?- улучшаются отношения в семье: с партнерами; родителями; детьми;
– увеличивается чувство благодарности: Богу, родителям, партнерам, детям, людям…
– яснее становятся цели жизни;
– начинаешь слышать своё сердце;
– желания души;
– голос разума;
– волю Бога;
?- начинаешь понимать рядом живущих и их потребности;
– слышать желания и потребности других людей;
– перестаёшь концентрироваться на: я, мне, мое…
– позволяешь другим быть другими; себе быть собой;
– лучше начинаешь понимать себя;
– свои собственные потребности;
– задачи жизни;
– что надо, а что не надо делать, думать, говорить;
? ЗА КОГО МОЖНО МОЛИТЬСЯ
? ЧТО МОЖНО ПРОСИТЬ
– за Бога в себе?
– за то, чтобы развить и углубить отношения с Богом
– за Род
– за Родителей
– за благополучие в семье;
– за своих близких;
– за Супруга, сыновей, братьев
– за изобилие и процветание семьи
– за финансовый успех;
– за всех, кому нужна ваша помощь(беременных; больных; неимущих; одиноких, обездоленных)
– за наркоманов; алкоголиков;
– чтобы встретить свою вторую половинку, выйти замуж;
– за рождение детей;
– за здоровье;
– чтобы пришёл Духовный Учитель;
– чтобы найти свою цель в жизни;
– реализовать своё Предназначение;
– идти своим Путём;
– развить в себе безусловную и бескорыстную Любовь ❤
– недостающие, благочестивые качества: чистоту; сострадание; милосердие; простоту
– научиться жить ПРОСТО, и мыслить ВОЗВЫШЕННО❤
? СКОЛЬКО НУЖНО ДЕРЖАТЬ АСКЕЗУ
– начинать нужно с 16-ти понедельников подряд без перерывов.
☘?☘ Мне так понравилось мое состояние, что не вижу смысла останавливаться. Скоро ровно год, как я держу аскезу на воде по Понедельникам.
????ДЛЯ ЧЕГО ДЕРЖАТЬ АСКЕЗУ ПО ПОНЕДЕЛЬНИКАМ
Символически этот обряд можно назвать ведическим методом коррекции кармы замужества и не только?
В основе этого метода аскеза, которую Парвати совершала, чтобы стать женой самого Махадева. Девушка соблюдала суровый пост на протяжении 16 лет, и Шива, тронутый её глубокой преданностью, женился на ней.
?Женщины, которые хотят благополучно выйти замуж,обрести любовь или укрепить семью, защитить своих детей и мужа — соблюдают пост в память о подвиге Парвати. Пост одинаково благоприятен для незамужних девушек и замужних женщин, иногда даже мужчины соблюдают этот пост, чтобы встретить возлюбленную.
Начать соблюдать пост можно с любого понедельника. Желательно, чтобы он приходился на растущую Луну или полнолуние.
Пост длится 16 недель. Из них мы постимся только в понедельники. Каждую раз в воскресенье перед понедельником мы заблаговременно подготавливаем тело, дух и дом для поста.
? ПОЧЕМУ В БЕЛОМ
Луна символизирует женское начало, образ Матери.
Очень ценно уделить время отношениям – семье, матери, детям и проявить о них заботу.
?Камни этого дня – жемчуг, лунный камень, белый агат, кварц, белый турмалин, металл – серебро.
??Цвета этого дня – белые и молочные.
?ПОЧЕМУ В ПОНЕДЕЛЬНИК
Понедельник – день Луны. В английском языке – Monday – moon day
?Это женская планета, поэтому в этот день удачными будут все «женские» дела: забота о здоровье семьи, Духовная практика, молитвы о семейном благополучии, служение близким и обществу, качественное время с семьёй.
?Луна дает чувство умиротворения, спокойствия и нежности, что делает человека более уравновешенным, а его отношения с близкими людьми – гармоничными.
? ПОЧЕМУ НА ВОДЕ
?Луна управляет жидкостями (приливы и отливы), а человек на 80% состоит из воды, поэтому с этой планетой зачастую связаны наши эмоции, интуиция и самочувствие.
? Активная работа подсознания и энергия воды способствует творческому раскрытию нашего внутреннего потенциала. ?Благоприятно проводить ритуалы, связанные с очищением водой. Можно просто посетить бассейн или съездить на водопады или речку, желательно с семьей.
? КАК ПИСАТЬ ПИСЬМА
Пишите так, будто обращаетесь к самой Парвати (супруге Шивы. Богу). Самым чистым стремлением является духовный рост, но будьте искренны, просите того, что именно сейчас Вам нужно. Не лукавьте, здесь важна искренность. Письмо можете оставить на алтаре, или в удобном для вас месте. Самое надежное место – ваше чистое сердце?
?КАК НАЧАТЬ?
Начать свои “16 понедельников” можно, вооружившись намерением и готовностью не есть (строгий пост). Я пью только ВОДУ??. 2-3 л воды в течении дня.
? КАК СФОРМУЛИРОВАТЬ ПРОСЬБУ
Сформулируйте намерение ясно, четко и кратко, как молитву:
Господь! Позволь мне:
– сохранить семью;
– возродить отношения;
– выйти замуж;
– родить ребёнка;
– родить девочку/мальчика
– гармония и благополучие нашей семьи
– пусть придёт в дом достаток
– раскроется творческий потенциал Супруга
– наладятся отношения с родителями/детьми/супругом
? КАКИЕ ОБЯЗАТЕЛЬСТВА ВЫ БЕРЁТЕ НА СЕБЯ
Подумайте, что вы готовы сделать для достижения этого. Оцените реально свои силы и условия, в которых находитесь.
Составьте свою личную клятву/обещание/условие сделки (у каждого своё, правильных формулировок не существует), которую будете произносить утром каждого понедельника.
Для достижения этого я буду каждый понедельник:
?совершать утренне и вечернее омовение;
?носить белые одежды;
?молиться не менее часа-двух (20-30 мин в день)
?читать Священные Писания;
?пребывать в чистом умонастроении: не гневаться, не завидовать, не обвинять и не предъявлять претензии…
?не употреблять мясо, рыбу, яйца, кофе, чай, алкоголь, никотин… ничего, кроме воды…
?желать всем добра и счастья
Благодарю Вас Инга!!!
Благодарю Вас Инга!!! Я желаю Вам счастья)