Мы продолжаем цикл прямых эфиров “Секреты здоровья”. Специалисты оздоровительного центра “Амрита” О.Г. Торсунова поделятся с вами глубинными аспектами здорового и счастливого образа жизни.
Лектор на этой неделе – Алексей Попов.
Тема: “Тонкие причины заболеваний”. Костная система.
Начало эфира в 10:00 (Мск).
Задать свой вопрос теперь можно и в приложениях WhatsApp и Viber по номеру телефона +79002390963
Попов Алексей Александрович – 28 лет. Около 5 лет изучает авторские методики под руководством О.Г. Торсунова и Его ведущих учеников, изучает практики духовного и физического развития человека в русле ведического наследия.
Окончил Московский Авиационный Институт в 2012 году по технической специальности.
В настоящий момент проводит консультации по здоровому образу жизни, естественным методам самооздоровления, индивидуальному подбору питания для всех возрастных категорий людей. Является сотрудником отдела индивидуального подбора питания оздоровительного центра “Амрита”
После йоги начала болеть спина и поясница. Теперь боюсь делать что-то, особенно сама. Как не навредить себе?
Для чего составлять эту таблицу: для своего вдохновения и как правильно рассчитать дозировку для себя?
Есть ли какая-то очередность выполнения упражнений: от головы вниз или по мере сложности?
Я где-то читала, что после занятий йогой нельзя хотя бы 30 мин ни есть ни пить. Правда ли это?
Как нужно правильно питаться, чтобы костная система была в норме, откуда брать кальций , фосфор и остальные вещества вегетарианцам?