Встречайте Ольгу Маслову и продолжение цикла лекций по теме “Практика исцеления”.
Начало с 16.00 (Мск)
Ольга – психолог и тренер по здоровому образу жизни. Специалист с большим опытом работы в области оздоровления и восстановления организма естественными методами, которые изучала в Институте имени Бхактиведанты (Бомбей) под руководством Олега Геннадьевича Торсунова.
Разработала авторскую комплексную программу оздоровления организма – «Феникс», направленную на возрождение функций самовосстановления организма. Поэтому программа «Феникс» обладает мощным оздоровительным эффектом для всех систем человека.
Организатор проекта «Школа Здоровья» и «Школа семьи», ведущая клуба “Психологии 3000” в Донецке.
Разрабатывает и проводит авторские семинары на тему семейной психологии и оздоровления.
Задавать вопросы можно с помощью звонка по Skype (имя – vedaradio) или оставив вопрос здесь в поле для комментариев. Подробнее здесь .
Спасибо Вам за эти беседы и знания, я опять как-будто в институте, только в нужном!!!
Здравствуйте, Ольга! Для меня вопрос здорового питания особенно актуален в связи с переходом на вегетарианство и в связи с грудным вскармливанием. Мне понятно, что вегетарианская диета вполне дает все необходимое человеку. Единственный вопрос- это как обеспечить необходимое количество нужных веществ для кормящих, а именно кальция и белка. Если следовать медицинским рекомендациям (65 г белка и 1200 мг кальция в день), то выполнить это можно только употребляя большое количество молочных продуктов целый день и по сути зачастую насилуя себя перееданием. Как Вы относитесь к таким нормам и как посоветуете правильно питаться кормящим матерям, чтобы и ребенок получал все необходимое, и мама не истощала свои запасы кальция и других веществ?
Добрый день! Низкий поклон, Вам, Ольга, за ценные знания, которыми Вы делитесь с нами!
У меня вопрос относительно расстановки в порядке очереди всех важных утренних ритуалов. Если я правильно понимаю, при идеальном раскладе:
после пробуждения, мы пьём щелочную воду, опорожняем кишечник,
затем душ, после – духовные практики/молитва, настрои/,
потом разминка для тела, чтобы запустить лимфу и пропотеть немного,
потом снова душ?
И уж потом завтрак.
Права ли я ?
Или как идеально должно выглядеть утро в целом?
Благодарю!
И еще вопрос касательно питания утром.
У меня утром большой аппетит. Если долго не кушать – кружиться голова.
Свежие фрукты и соки у меня очень разжигают огонь пищеварения и кушать хочется еще больше. С чем лучше сочетать фрукты в этом случае?
МОжно есть орехи, изюм, йогурт, сметану, сливки?
Спасибо!
Спасибо, Ольга за Ваш ответ! А насчет белка (65 г рекомендуется для кормящих), это тоже миф, и тоже не стоит заморачиваться? Огромное Вам спасибо!
Добрый день! Спасибо за Знание! Был задан вопрос от кормящей мамы, а мне интересно, как лучше строить питание во время беременности. Я вегетарианка около 14 лет, с детства, и это моя первая беременность. Все вокруг пугают недоразвитием ребенка, хотя меня пугали тем же в детстве, когда я перестала кушать пищу животного происхождения. Я чувствую, что с моим организмом все в порядке. Но мысли какие-то проскакивают, пришедшие извне:)) Есть какие-то советы беременной женщине в ее питании?
Ольга, а подскажите как с детьми быть? Ребенку 4 и 1,5 года… как им пить щелочную воду для утреннего опорожнения? И если отправить ребенка в сад – школу не покормив, его накормят мясом на завтрак в учебном учереждении. Может есть какой-то оптимальный завтрак для детей? Благодарю.
Добрый день, Ольга! скажите , пожалуйста, необходимо ли принимать витамин В12 дополнительно , если я употребляю молочные продукты очень редко? или это тоже очередной миф ? Спасибо.
Здравствуйте, Ольга! Очень интересная тема, благодарна Вам за новые знания! К сожалению, пропустила предыдущие темы и не знаю, может освещался этот вопрос… Я как раз только начала принимать соду и появился вопрос, не аккумулируется ли она где-то в организме? Она полностью выводится из организма? И еще вопрос, можно ли при голодании на воде пить периодически соду в течении дня?
Благодарю.
Огромное спасибо за ответ! Желаю Вам удачи и благополучия!
Пожалуйста, можно ли будет дать рекомендации по прикорму грудным детям и дальнейшему их переходу на дальнейшее самостоятельное вегетарианское питание? Низкий поклон Ольге!
С нетерпением ждем отдельного эфира о прикорме и питании для детей!!!!